ミナミコシガヤコハルシンキュウセイコツイン
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南越谷コハル鍼灸整骨院(南越谷koharu鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 09:05:56.0
- 産後の骨盤矯正その11
- おはようございます、南越谷koharu鍼灸整骨院です。
本日は産後のボディラインについてご紹介します
あなたは何個当てはまりますか？
お尻の横がぽっこり張り出して見える
お腹がなかなかへこまず、“ぽっこりお腹”が気になる
産前のズボンがまだ入らない
こうしたお悩みは、多くのママが抱える“骨盤のゆがみ”と“インナーマッスルの低下”が大きな原因です。出産時に大きく開いた骨盤は、産後も放っておくと徐々に歪んだまま固まり、お尻まわりの筋肉バランスを乱します。その結果、お尻横の“出っ張り”として見た目に表れやすくなるのです。また、骨盤底筋群や腹横筋（インナーマッスル）が十分に働かないと、内臓を支える力が弱まり、お腹が前にせり出す「ぽっこりお腹」を招きます。
戻りにくい体重や運動不足には楽トレ
「がんばって運動しているのに、体重だけは戻らない」
そんなとき、一人で筋トレに励むのは大変ですし、無理に強い運動をすると腰や膝を痛めるリスクもあります。当院の産後骨盤矯正は、優しい手技で骨盤の位置を整え、土台となる骨格バランスをリセット。さらに、姿勢や歩き方のクセを踏まえたアドバイスで、日常生活から美しいボディラインを目指します。
さらに、産後特有の“戻りにくい体重”や“運動不足”にお悩みの方には、複合高周波EMS「楽トレ」をご提案しています。楽トレは、表層の筋肉だけでなく、普段動かしにくい深層のインナーマッスルにまでアプローチ。寝たままベッド感覚で装着するだけで、効率的に体幹を強化し、産後のたるみやむくみをケアします。痛みや負担が少なく、産後ママの体にやさしいのが特長です。
「お尻の横の出っ張りが気になる」「ぽっこりお腹を何とかしたい」そんなお悩みがあるなら、ぜひ一度ご相談ください。
産後の大変な時期だからこそ、自分らしく前向きに過ごしたいもの。私たちがあなたの骨盤をしっかりと整え、楽トレでインナーマッスルをサポート。理想のボディラインと快適な毎日を、一緒に取り戻しましょう。
ご予約・お問い合わせはお電話またはLINEにてお気軽にどうぞ。産後ママの笑顔あふれる未来を、心を込めてサポートいたします！
皆様のご来院お待ちしております。
南越谷koharu鍼灸整骨院
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