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投稿日：2022-05-12 19:18:18.0
- 自律神経の乱れ １ 症状
- 季節の変わり目で、気温差も激しく、体調を崩しやすい時期になりました。
今日も天気があれているようで、頭痛が出ている、検体が強いという患者さんが増えております。
こうした天気や気圧による不調と関連している自律神経系。
みなさんも自律神経が乱れているという言葉は聞いたことがあるかもしれません。
自律神経とは2つの神経系に分けられます。
・交感神経系：身体を活動に向かわせる
・副交感神経系：身体を休息させる
この二つの神経系がうまくバランスをとることで身体を活動的にさせたり、
リラックスさせてバランスをとっています。
このバランスが崩れて出てくる症状は
どちらの神経が強くなりすぎる＝機能亢進するかによって症状が変わってきます。
〇交感神経の機能亢進により起きやすい症状
・イライラ、神経質、よくしゃべる。落ち着きがない
・便秘がち
・乾燥肌
・皮膚が赤く反応しやすい
・口が乾く
・頻脈
・なかなか寝付けない
・冷え症
〇副交感神経の機能亢進により起きやすい症状
・無気力
・心配症
・涙、鼻水、唾液の分泌が多い
・脈が遅い、緊張が低い
・胸やけと消化不良
・呑気症
・発作的な腹痛
どちらもいわゆる検査をしても原因がわからない、ストレスや自律神経の問題として片づけられてしまうことが多い症状です。
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