カッピングのメリットは？：2022年5月28日｜ボディラボ(BODYLABO)のブログ

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投稿日：2022-05-28 21:48:13.0

カッピングのメリットは？: カッピングのメリットは？
カッピングは予防的治療だけでなく、「筋肉の緊張や慢性的な痛みなど、いくつかの特定の病気を治療するために利用されます。多くのアスリートは、回復を早めるために競技の合間にカッピングを行なっています」
スッキリ感がやみつきに！カッピングの効果とメリット
■全身の疲れ、重だるさを緩和
施術後の体の軽さ。吸い玉の効果で全身の血行がよくなり、疲労物質が代謝されることで全身の疲れが改善。体の重だるさもスッキリとリセットされて、心地よい開放感を感じることができる。

■首・肩こりにアプローチ
こりの原因である血行不良の改善が期待できるカッピングは、首こりや肩こりの緩和にぴったり。こっている部位に吸い玉をセットし、狙い撃ちで血行をよくするほか、筋肉と筋肉との癒着をはがす「筋膜リリース」と同様の効果もある

■睡眠の質向上
カッピングには、自律神経のバランスを調整する作用も。張り詰めた状態の心身を解放し、リラックス状態にすることで、質のよい睡眠へと導く。
寝不足は頭皮のこりが原因かも!?ヘッドマッサージを体験

■デトックス、ダイエットサポート
血液だけでなく、リンパの流れをよくする効果もあるカッピング。新陳代謝がアップし不要な脂肪の燃焼を誘発するので、ダイエットのサポートとしても有効。また、カッピングが内臓機能を高めることで、悪玉コレステロールや乳酸などのいわゆる「毒素」を効果的に排出できると着目する鍼灸師も多い。
リンパマッサージで不要なものをリセット

■免疫力アップ
血液やリンパの流れがよくなり基礎代謝が上がることで、免疫力アップをめざすことができる。
よもぎ蒸しで体温上げて免疫力アップへ

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