整体院 清架(SEIKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-15 09:53:37.0
- あなたは正しく調整できてる？【金沢 慢性肩こり】
- 歪みの仕組みについてお話したいと思います。
結論から言いますと
キャンプで使うテントと同じだと思っております。
テントって骨組みがあってその周りを
張り縄で引っ張って前後左右に倒れないようにしています。
前後左右均等に引っ張られた状態を維持していれば
丈夫なテントが出来上がります。
その張り縄が一箇所緩んでいり強く張りすぎていたら風に吹かれた際に
すぐに骨組みがおかしくなり崩れてしまいます。
身体も一緒で筋肉は前後左右についております。
その前後左右の筋肉が
・偏った使い方をする
・ケアをしない
そうすることで
使う→疲労→硬→硬くなった方と反対側が痛み、痺れが出る
の流れで痛み、歪みができてしまいます。
ではあなたは身体を日頃使うのは
「前の筋肉」ですか？ それとも
「後ろの筋肉」ですか？
多分私が思うに「前の筋肉」だと思います。
その反対側、後ろの筋肉が痛くなってしまうわけです。
ではテントみたく均等に働く身体を作っていくためには
前の筋肉を緩める必要があります。
正しく調整をして痛みの出ない身体を作ってきましょう！！
痛みがあるから人生楽しめない。
痛みと闘い、やりたい事を諦めている方がいらっしゃるのであればぜひ勇気を持っていただき、ご相談いただければと思います。
私はあなたのお悩みに誰よりも全力で向き合う事をお約束致します。
日常生活で慢性的な痛み、ぎっくり腰、坐骨神経痛
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