アトリエセイコツイン
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アトリエ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-12 13:48:28.0
- 姿勢が変わると心も軽くなる日
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢がすっきり整うと、どんな瞬間でも自分に自信を持てる気がします。今日、整体にお越しくださったD様も、そんな前向きな変化を感じてくださいました。
日常の疲れや体の重さは、自然と姿勢にも表れてしまうものです。「最近、なんだかお腹や腰まわりが気になる」とご相談いただき、一緒に鏡の前で立ち方を確認しました。
最初は、かかとを揃え、意識して下腹部を締めるところからスタート。いつもより少し踏ん張るだけで「お尻の筋肉」にしっかり力が入る感覚に驚かれていました。この姿勢をしっかり覚えておくことが、ご自宅でのケアにもつながります。
続いて、ウエストの状態を計測しながら、身体の感覚の変化を一緒に実感。少し気を抜いて立った時と正しい姿勢で立った時とで、ウエスト部分が自然と締まるのです。「こんなに違うんですね」と、D様も笑みを見せてくださいました。
仰向けになった状態では、膝を曲げ、お尻を持ち上げていただき、骨盤まわりのバランスを確認しました。特に「反り腰」や「お腹まわりがゆるみやすい」とお悩みの方には、こうした動きがご自身の体を知るきっかけになります。
更に今回、電磁パルスを使用したアプローチを体験していただきました。これは「電気」と「磁石」の力で筋肉にやさしく刺激を与え、本来なかなか動かしにくいインナーマッスルをサポートします。D様もはじめは少し緊張気味でしたが、徐々に心地よい感覚に。「リズム感も養われて、体が楽に動く感じがする」と、素直な感想を口にされました。
セッション後、再度計測すると、ウエスト部分に変化が感じられたご様子。もちろん、数値だけでなく「足が軽い」「歩きやすくなった」といった実感もお話してくださいました。ご自身で日々できるドローインや呼吸法などのご提案も交えながらお伝えすると、「続けてみようと思います」と前向きな表情に。
姿勢を意識することで、ご自宅でもできる整体的ケアはたくさんあります。板橋区周辺や前野町、志村坂上、東武練馬などからも多くの方がお越しくださっています。お身体のこと、お気軽にご相談ください。
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