毛穴を引き締め目立たなくする方法：2024年5月22日｜ビューティーアンドビースト(Beauty&Beast)のブログ

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投稿日：2024-05-22 16:21:39.0

毛穴を引き締め目立たなくする方法: こんにちは(*^^*)

Beauty＆Beastです(*^^*)今回は

☆毛穴を引き締め目立たなくする方法☆です!(^^)!

☆正しい洗顔をする

１．クレンジング
メイクをしないときでも、男性も女性も、朝と晩にクレンジングしましょう。

角栓ができると皮脂が肌全体にいきわたらなくなるため、
皮脂が分泌過剰する原因となります。
クレンジングオイルは洗浄力が高いため、ミルクタイプ、クリームタイプ、ジェルタイプがおすすめです。

２．洗顔
洗顔は肌の余分な皮脂や汚れを洗い流しターンオーバーを促します。
肌は自然と汚れや古い角質がたっまってしまうため、毎日の洗顔が重要です！

３．保湿
毛穴を引き締めるためには保湿が大切です。健康な肌は水分と油分のバランスが整っており
バリア機能が潤い成分で正常に保たれるため、この状態を維持するためにも
保湿することが大切です。

・食生活の改善
肌の修復に効果的なビタミンＡ・ビタミンC・ビタミンＥを含む緑黄色野菜を積極的に摂取しましょう。

・紫外線対策
紫外線は肌が老化する一番の原因です。

・ヒゲ脱毛
ヒゲが生えていると毛が黒い影になり、肌や毛穴が黒ずんで見えやすいです。
ヒゲ脱毛すると皮脂腺の働きが弱くなるため皮脂の分泌量が減り、
角栓やニキビができにくくなります。
また、毛穴が引き締まって目立たなくなり、青ヒゲや自己処理による肌トラブルも改善します。

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