ささき鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-13 09:44:23.0
- 顎関節症とは
- ・顎を動かすと痛い
・上手く口を開けられず、開けようとするとガクッと音が鳴る
・顎を動かすとジャリジャリと聞こえる
上記の症状がある方は、もしかしたら顎関節症なのかもしれません！
顎関節症は、精神的ストレスや歯の噛み合わせ、歯ぎしりなどが原因となり、顎の関節やものを食べる時に使う筋肉（咀嚼筋）の緊張、痛み、顎の開口可動域、顎の運動異常が主な症状です。また、顎関節症では顎の筋肉や関節だけではなく首や肩の筋肉にも影響するため首・肩凝りなども起こり、時には耳鳴りや耳痛も起こる場合があります。
顎関節症の原因とは？
・強い噛みしめや歯ぎしりなどによる筋肉の緊張や顎関節への負担
・精神的ストレスや不安による筋肉の緊張
・歯列接触癖（TCH）や頬杖などの日常的な習慣など
どのように改善していくの？
症状を改善するためには、顎関節への負担の軽減、咀嚼筋やその周囲の筋肉への負担を減らすため、マウスピースの作成や開口訓練などをすることも症状を改善するために必要です。それ以外にも、マッサージや鍼灸治療を行う事も筋肉の緊張や血流を改善する痛みや症状を緩和させることができるため効果的です。。
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