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らくビューティー 鶴見店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 07:59:19.0
- アロママッサージ １
- 精油の香りで癒され、心身ともに癒される「アロママッサージ」。
よく見るメニューだけれど実際どんな効果があるか気になる人も多いのではないでしょうか？
今回はアロママッサージの効果についてお伝えしていきます(^^)/
アロママッサージは精油の成分が鼻から脳へ伝わる経路と、
皮膚などの体へ伝わる経路、その両方から心と体にアプローチします。
マッサージ・トリートメントにより血液やリンパ液の循環を高めて、
余分な水分や老廃物の排出を促すため、冷え性改善や美肌の効果も期待できます。
また、人は肌に触れられるとストレスを癒す物質が分泌されるので、
緊張が和らぎ心身の疲れ解消にもつながるという効果も！
【アロママッサージの主な効果】
１、ストレス解消、精神安定
精油そのものの効果もありますが、自分の好きな香りを嗅ぐことで心地よい感覚になり
緊張がゆるんでリラックス効果を得られます。
そのため、自律神経を整えたい人にもおすすめ。
2、筋肉疲労の解消
肩こりや腰のだるさなどは筋肉がこわばって起こるもの。
精油の効果と施術により血液循環を促進し、筋肉をゆるめることでこりなどの解消につながります。
3、むくみの解消
代謝促進・デトックス作用のある精油や、ホルモンバランスを整えてくれる精油を使うことで、
余分な水分を排出したり、体内水分や血流を促す効果が期待できます。
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