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投稿日：2023-06-08 11:37:43.0
- 肩こり ＃２ 原因
- 民間療法が効果的な肩こりとはどのようなものでしょうか？
それを知るには、肩こりの原因を知らなくてはいけません。
肩こりには原疾患(症状の原因）の明らかなものとそうでないものに分かれます。
レントゲンやMRI、CRP(血液検査)などの諸検査で
異常(頸椎椎間板ヘルニア・狭心症・リウマチなど）が認められ原疾患が明らかな場合は
各専門医の治療を受ける必要があります。
肩こりは重篤な病の症状の場合があります。
他の異常（しびれ・めまい・胸や背中の痛み）を同時に感じる場合は、まず病院で受診しましょう。
医療機関での諸検査で異常がない(原疾患が不明)場合や、
他に異常を感じず肩こりに悩まされている場合は、民間療法をお勧めします。
前回お話ししたように、首から肩の筋肉は、重い頭と長い腕を支えているので不安定で負担が大きく
すぐに過労状態になり硬くなります。
適切な運動で心身ともにリフレッシュを出来れば、硬くなった筋肉も健康状態に戻れるのですが
時間や気持ちの問題で適切な運動がなかなか出来ず
そこに更に日々のストレスや姿勢不良などの負担が掛かると
硬くなった筋肉は辛い「肩こり」となって現れます。
※次回は肩こりへの当院のアプローチを説明させていただきます。
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