フットケアサロン リフレリア
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リフレリア(REFLERIA)のブログ
- 「水虫」を予防する!
- こんにちは☆
ドイツ式フットケアサロン リフレリアの西川です(^^)
しばらく続いた「足の白癬菌感染」の投稿も
一旦今回で最後です☆
最後は「水虫の予防」のお話(^^)
水虫の感染を予防するには
●足をしっかり洗ってしっかり乾かす
●菌の肌への付着に気をつける
●足の蒸れをできるだけ防ぐ
この辺りが重要になってきます!
実は白癬菌って、
皮膚に付着してもすぐには感染しません。
菌が皮膚内に侵入するまでは、
最低24時間かかると言われています。
ということは…
毎日足をしっかり洗えていれば、
それだけで感染リスクを減らせるということ!
ただし足に傷がある場合は12時間で感染することもあるそう…
まずは毎日!丁寧に!
指の間まで足を洗ってくださいね♪
(タオルでの拭き取りもしっかりと!)
不特定多数の人が裸足で歩く場所に行かれた時や
裸足で共用するマットやスリッパを使用された時は
さらに念入りに足を洗いましょう☆
(家族に水虫の方がいる場合は
家庭内でも共用は避けてくださいね!)
あとは足の蒸れにも要注意!!
白癬菌は高温多湿の場所を好みます…
菌が足に付着している状態で靴を長時間履いたり
分厚い靴下を履くと、足が蒸れて菌が繁殖します。
そうなると感染リスクが高まるので、
・靴は毎日同じものを履かずに中をしっかり乾かす
・通気性の良い靴下を履く
ということも大切!
どんな病気にも言えることですが、
まずは予防が大事です(^^)
毎日足をしっかり洗って
清潔な状態を保ってくださいね♪
*公式LINE @880ixzqb
*Instagram footcare_refleria
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