コガオセンモンサロン ラ・キュート
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- 弁天島駅より徒歩20分/小顔専門サロン★シンデレラ美顔矯正初回¥5500～/小顔矯正
ラ キュート(LA-9TE)のブログ
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投稿日：2025-05-29 22:07:42.0
- 睡眠力を高めて身体と心のケアを大切にしよう！
- こんにちは！
いつもブログをみて頂きありがとうございます。
梅雨時は自律神経が整いにくく不眠を訴える方が多いです。
夜中に目が覚めた後眠れなかったり、なかなか入眠出来ない！なんてことはありませんか？
入眠から3時間のノンレム睡眠時には、若返りのホルモンを呼ばれる成長ホルモンが大量に分泌されます。
睡眠の質が良いほど分泌量がアップして、脳と身体の疲れが取れると言われています。
成長ホルモンは大人にとっても、とても大切なもので、疲労回復や身体の修復、老化抑制に欠かすことが出来ません。
良質な睡眠はダイエットにもなり、よく寝るほど痩せやすくなると言われています。
質の良い睡眠には、自律神経のバランスが重要です。
自律神経が乱れると、夜に脳が興奮した状態になり、疲れているのに眠れなくなってしまいます。
そんな時、当店の超脳クレンズは超おすすめです！
脳脊髄液の循環を整えるヘッドマッサージで自律神経のバランスの調整に役立ちますよ！
体幹な整ったり顔も小さくなるという高コスパのヘッドマッサージです。
ぜひ一度お試しくださいね。
小顔専門サロン ラ・キュート(LA-9TE)
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