コガオセイタイサロン ビーライフ
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ビーライフ(B Life)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-18 10:46:47.0
- 実年齢よりも老けて見える人にある共通点
- こんにちは！
Blife小顔×整体Salonのせいらです
今日のタイトルにギクッとなった方
いらっしゃるではないでしょうか？
実年齢より老けて見える方の特徴
・若いころから夜更かしが癖になっている
・夜遅くまでお酒を飲む習慣がある
・コンビニ食や外食が多く不摂生を繰り返している
こういった癖が若いころから身についていると
腎機能が衰え老化が急激に進みます。
また、更年期世代の男性は働き盛りである一方で休日返上で仕事をしたり
女性の方は、育児に仕事に両立で毎日バタバタし心身ともに無理をしがちです。
腎機能は加齢とともに徐々に弱っていきます。
見た目だけでなく体のバランスにも不調和が生じ、体調を壊すため
注意が必要です！
そこで大切なのは
「昨日と今日の自分の調子の違い」
「若いころと今の生活パターン」など自分自身の違いを把握することが大切です
お身体の不調や、最近体調がすぐれないなと
お困りでしたらお気軽にＢＬＩＦＥにご相談くださいね
Blife小顔×整体Salon
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