ブログ2ページ目｜整体カワハラ(KAWAHARA)｜ホットペッパービューティー

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整体カワハラ(KAWAHARA)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-26 13:40:26.0

投稿者：

河原隼

背中が硬いとどうなる？

　〇背中の硬さの原因は？　　　・筋肉の疲労によって血流が悪くなること。　　　　→姿勢が悪く、猫背や反り腰になると、背中の筋肉に負担がかかる　　　　　　　１、長時間のデスク…続きを見る
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投稿日：

2023-09-19 16:05:53.0

投稿者：

河原隼

二の腕痩せについて

〇なぜ二の腕が太くなっちゃうのか？　　・一番の原因は脂肪の蓄積です。　　　→他にも、むくみや筋肉の肥大化、皮膚のたるみなどもあります。　　・長時間のデスクワークや長い時間…続きを見る
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投稿日：

2023-09-19 15:33:20.0

投稿者：

河原隼

肩を回したときゴリゴリ音はなに？

〇肩こり、回したときのゴリゴリ音はなに？　・この音の正体は、実は凝り固まった筋肉によるもの　Point　身体に老廃物がたまってたり、運動不足の状態が続くと肩回り　の筋肉が縮ま…続きを見る
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投稿日：

2023-09-17 16:17:30.0

投稿者：

河原隼

脚痩せについて

〇足痩せについて　・前ももの柔軟性を上げれば足は細くなる。　　→多くの女性が気になる前ももの張り、そして、足の太さ〇原因　・デスクワークや立ちっぱなしの姿勢で筋肉の使い方…続きを見る
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投稿日：

2023-09-11 12:26:21.0

投稿者：

河原隼

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは？坐骨神経痛とは、人体の中で太く長く腰からつま先まで伸びている神経ですここが圧迫や刺激を受けることにより腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先までビリビリと痺れ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-07 12:17:53.0

投稿者：

河原隼

太ももの筋肉について

大腿の筋肉について大腿の筋肉は大きく分けて　　　　　　　　　　日常生活で使いすぎや使わなさすぎで、硬くなりやすい筋肉　　３つに分けられる　　　　　　　　　　　　　　　　　…続きを見る
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投稿日：

2023-09-06 12:26:35.0

投稿者：

河原隼

膝の痛み

膝の痛みについて〇なぜ膝の痛みが起きるのか？　　・膝の痛みは、膝の軟骨がすり減ることで関節を覆う滑膜が　　　傷ついちゃって起こる炎症が原因です。痛みを抑えるためには炎症を…続きを見る
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投稿日：

2023-09-04 13:22:28.0

投稿者：

河原隼

頭痛についての知識をつけよう！！

■頭痛について〇なぜ頭痛が起きるのか？　・頭痛の原因は頭の内外の血管や神経が圧迫や炎症の刺激を受けたり　　頭や首周りの筋肉が硬くなり、刺激を受ける部分が反応を起こしている…続きを見る
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投稿日：

2023-09-03 11:58:09.0

投稿者：

河原隼

肩こりとは？

■肩こりについて〇なぜ肩こりが起きるのか？　・肩こりの主な理由としては、筋肉疲労と血行不良などが一般的な理由です。　　　→これらが、単独、または連鎖的に起きて肩こりが起き…続きを見る
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投稿日：

2023-09-02 11:18:29.0

投稿者：

河原隼

むくみとは？

むくみについて☆なぜむくみが起きてしまうのか？・むくみは血液循環不良が原因で起こってしまう。　　あとは、塩分の摂りすぎにより、体内で塩分量を薄めようとして　　体の中に水分…続きを見る