プライベートサロンミロク
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- 三重県津市高茶屋６丁目１－５１ サンルーチェＡ号
- 高茶屋駅より徒歩13分
ミロク(MIROKU.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-21 14:22:12.0
- 【瞑想シータ】とは？
瞑想シータヘッドマッサージとは？？
脳を『シータ波』状態にする
ヘッドマッサージメゾットです。
緩やかな力加減とリズムで筋肉マッサージを行いながら
脳をシータ波状態につくり上げていきます。
「脳波の種類」
アルファ波→ リラックス
べータ波 → 覚醒
デルタ波 →深い睡眠
ガンマ波 →イライラ
シータ波 →浅い睡眠、まどろみ状態
シータ波はアルファ波よりも
リラックス効果が高いと言われています。
脳をシータ波にする事で…
左脳を休めませ右脳優位になり、
直感力、ひらめきが冴え、脳が活性化していきます。
不眠・頭痛・自律神経の乱れ・ストレス・心の不安定
などの改善にもなり、
気持ちもニュートラルになっていきます。
普段のヘッドマッサージとは全く違う感覚と効果を
是非一度味わっていただきたいです。
【体験された方の感想、言葉】
「体は寝ているが、自分のいびきも聞こえていた」
「何にも考えられず、無になった感じ」
「とても軽くなった、気が使えない解放感」
まどろむ を漢字にすると微睡。
とても深い意味と効果のある微睡を
是非体験してみて下さい！
#三重県#津市#鈴鹿市#三重エステサロン#津市エステサロン
#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#シータ波#瞑想シータ#不眠改善
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