プライベートサロンミロク
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- 三重県津市高茶屋６丁目１－５１ サンルーチェＡ号
- 高茶屋駅より徒歩13分
ミロク(MIROKU.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-05 13:37:45.0
- ☆大人ニキビ原因はさまざま…
- 皆様、こんにちは(^^)
private salon MIROKU.です♪
青春の象徴のニキビ！？ですが、ニキビができると、肌荒れのように見えて、老けてみえてしまいます。
睡眠不足やストレスも
ニキビの原因になりますが
最大の原因は・・・食生活の乱れ、生活習慣にあります！
1.甘いものの食べ過ぎ
糖を分解するのに
ビタミンB群を使うので肌で不足してしまう。
ビタミンB不足の肌は皮脂の分解がうまくいかなくなり
ニキビを誘発する
2.ビタミンA不足
ビタミンAが不足すると、毛穴の
角化異常がおき
毛穴に皮脂が詰まりやすくなり
ニキビができる
3.肉の食べすぎ
タンパク質の分解にビタミンB6が、脂質の分解に、ビタミンB2を使い肌で不足してしまう。
美肌のためには、お肉は適量食べることが大切
食べているもの、環境で身体が冷え切っているのも現代ならでは…
大人ニキビのおもな発生原因は、新陳代謝のリズムの乱れで、老廃物が蓄積すること。 簡単にいうと、表皮のターンオーバー（新陳代謝）のリズムがくずれて、厚くなった角質層がうまくはがれず、毛穴を詰まらせてしまうということになります。 ほかにも、ストレスや間違ったスキンケアなど、さまざまな要因が複雑に関係してきます。
体が冷えると、血流が滞り、温かい血液が体の末端まで行き渡りにくくなります。 そうなると肌に必要な栄養素が肌に届かないだけでなく、 老廃物の排出もうまくいかなくなってしまいます。 栄養不足の上に老廃物が残ることで、ニキビもできやすくなります
しっかりニキビ改善、温める事を始めてみませんか？
陶肌トリートメント（ハーブ）とラジオ波のパワーで
整えて、栄養を与え健やかな肌へ！
お悩み別にご相談お受けします！
private salon MIROKU.
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