スー 芦屋店(Suu)の口コミ一覧

2人目を出産し5ヶ月が過ぎましたが、思うように体重が戻らず嫌気がさし、子連れで通える施設を探していました。

担当スタッフさんのおかげで、いかに身体を使えていなかったか，また、間違った箇所に力を入れて過ごしていたか，等、改めて体感することができ驚きました。
骨盤や股関節に意識を向けるよう指導、サポートしてくださり、短時間でもじんわり汗をかきました。
ベビーカーのまま同伴できたのも助かりました。

姿勢の悪さを痛感する日々。

パーソナルに興味はあったので、
とりあえず体験してみました。

それが大正解でした。

単に動きを説明されるのではなく、
筋肉の使い方、体の動き、筋肉のつながりなど
分かりやすく説明してくれました。

パーソナルなので、ほんとに自分のペースででき、
インストラクターさんも話しやすく
これから通いたいと思いました。

目から鱗のトレーニングでした！今までもパーソナルは通っていましたが、こちらは変に力を入れることなくできるトレーニングをしてくれました。こんなにトレーニング中早く汗をかいたのも初めてでしたし、変に力むことがなかったので今まで感じてた肩のハリや腰痛がなかったです。すごく勉強されたんだろうなって感じました。料金も利用者目線で利用者思いだと思いました。これからお世話になろうと思います。

初めてのパーソナルでした。久しくちゃんとした運動もしておらず、緊張と不安でいっぱいでしたが、運動が苦手な私にもとても優しく丁寧に教えてくださりありがとうございました。苦手であるからこそ、正しい筋肉の使い方を知らなければいけないと思いました。少しずつですが、頑張って通いたいと思います。ありがとうございました！

初めてのパーソナルトレーニングでしたがとても丁寧に指導してくださり、筋肉の動かし方や自分の身体の鍛えるべき部分がわかりました。
自分でトレーニングするだけでは限界があると感じたのでこれから通わせてもらおうと思っています。
またよろしくお願いします！

パーソナルは初めてでした。体の動かし方、どこを意識して動いたらいいのかなど、細かいところまで丁寧に見てくださいました。正しく動くと結構きつくてしんどいんだなと実感しました。回数や時間の設定、予約についても、利用者側にたってフレキシブルに対応して下さっているパーソナルジムと感じました。入会を検討しています。当日朝の急な予約でしたが、対応してくださり、ありがとうございました。

頻繁に腰痛があり、ジムに通う事を諦めつつありましたが、体験に行き、心配な事を沢山聞いて頂き、こちらで教えていただければ、正しい身体の動かし方を教えてもらい、腰痛にならないための身体づくりができそうだと思いました。

コロナ禍にオンラインフィットネスが増えましたが、腕や足の位置など細かい部分までフォームをチェックしてもらえるので、対面の良さを改めて感じました。予約やプログラムは臨機応変に対応していただけるので、どなたでも通いやすいと思います。ウォーターサーバーが設置されているので、ドリンクを持たずに身軽に通えるのも良かったです。テレワークの運動不足解消に、来月も予約させていただきます。引き続きよろしくお願いいたします。

体の動かし方を丁寧に指導していただきました。しばらく通ってみようと思います。

改善したい悩みについて体の仕組みから丁寧に説明いただけ動かせてない筋肉があることなど気づきがたくさんありました。通いやすい時間サイクルやお値段設定もよかったです

ただやみくもに筋トレや有酸素運動、というわけではなく、今の自分に必要な筋肉の鍛え方を教えてくださり、良かったです。短期集中ではなく、長く続けていけそうなトレーニングとして、はじめてみることにしました！

初めてパーソナルトレーニングを受けました。
身体の動かし方を短時間で的確に教えて頂けて良かったです。ありがとうございました^_^

既に通っているお友達からのご紹介で行かせて頂きました。
オススメされた通りのトレーナーさんで私の体にあったトレーニングをして頂け大満足です。
一般的なパーソナルの様に痩せる事のみを目標にするのではなく私の一番の悩みのO脚改善のトレーニングをして頂けたのが嬉しかったです。
過去に整形外科で短期間で数十万円かけましたが効果がなく、こちらでしたら価格もお安い為長く通って整える事が出来そうだと期待できました。
とても真面目なトレーナーさんで頼りになりそうな印象でした。
これから宜しくお願いいたします。

女性のパーソナルトレーナーを探していて、お友達紹介で伺いました。　
お試し２０分でしたが、正しい姿勢のとり方を教わり、気になっていたウエストのお肉が移動しました。汗も出て、効果ありそうです。
さすが私に合ったパーソナルトレーニングですね。
気になったときが始め時。これからもよろしくお願いします。

今までにパーソナルトレーニングはいくつか通いましたが
ここでは筋トレだけではなく体の動かし方を教えていただき
筋肉にもしっかり効いている感じがしました
トレーナーさんは真面目なかんじで、わかりやすく説明してくれるのでこれからお任せしようと思います
駐車場も近くて助かります
これからよろしくお願いします

筋力の衰えから姿勢が悪くなったのが気になり、30分のストレッチとトレーニングをお願いしました。帰り道で足裏を使って歩けるようになったり、体の重心が上がってくびれができたり、すぐに効果を実感しました。ただ三日後には体が正しい姿勢を忘れるのも実感しましたので、継続して通いたいと思います。

色々教えて頂きありがとうございました。

初めてパーソナルトレーニングを体験しました。
どこに効いているかなど丁寧に説明しながらサポートして頂きました。正しいフォームや自分が意識してなかった所がとても分かりやすく勉強にもなりました。ありがとうございました！

体験レッスンを受けました。
久しぶりの運動で体がカチカチになっていたので、丁寧にストレッチから教えて貰いました。
眠っていた筋肉が動いたおかげか、体がスッキリしました。
同じ動きでもちょっとした角度や動くスピードをみてもらう事で最大限の効果を得る事が出来るのはパーソナルならではと思います。
無理なく取り組めるようメニューも考えてもらえるので、長く続けて行けそうです。

とても丁寧に女性の身体のためのトレーニングを教えてくれます。体の使い方や筋肉の使い方などわかりやすく話してくださるので、有意義な時間がすごせました。これからも引き続きお世話になることにしました。どうかよろしくお願い致します。

お友達の紹介で利用させていただきました。以前他のパーソナルに通った時は体重や体脂肪を毎回計測と食事制限があり、長く続けられませんでした。担当スタッフさんは個々の身体に合わせたオリジナルトレーニングをしてくださり大変満足でした。すぐ入会を決めるぐらい良かったです！

説明がわかりやすく体の使い方がよく理解できました
継続してトレーニングをしていきたいと思いました。

店内は綺麗に整頓され着替えの場所も十分な広さでした。トレーナーさんは久々に体を動かすこちらに合わせて丁寧で分かりやすくご指導下さいました。場所も駅から近いので便利です。

以前のジムで3年ほどパーソナルトレーニングをお願いしていました。
希望に沿った運動メニューを組んでくださり、毎回どこに意識を向けて体を動かせばいいのかすごくイメージしやすい説明でリードしてくださるので、短時間でも効果を実感してきました。それで気がつけば今まで続かなかったジム通いが習慣になっていました。努力すれば今からでも変われる！とやる気にさせてもらえれるトレーナーさんです。

トレーナーさんが独立される前からお世話になっています。体の状態や、体の悩みを聞いてくれ、それに合ったトレーニングを考えてくれて大変満足しています。今までジム通いが続かなかった私ですが、4年ほどお世話になっているので、やる気にさせてくれるトレーナーさんです！