お客様のお声☆「もっと早く通えばよかった！」：2024年5月21日｜ビエネスタジムトウキョウ青山(BIENESTAR GYM TOKYO)のブログ

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投稿日：2024-05-21 08:24:04.0

お客様のお声☆「もっと早く通えばよかった！」: 皆さん、こんにちは♪
BIENESTAR GYM TOKYOです。

本日もたくさんのご予約、本当にありがとうございます！

今回はお客様のお声をご紹介していきたいと思います♪
当店の雰囲気やイメージが伝わると嬉しいです★

【 20代：女性】
どれだけ気をつけて意識しながらやってもお尻じゃなくて
前ももを使ってしまう、背中のトレーニングで背中を使う感覚が分からない
腹筋でお腹を割りたくても身体を起こすことができない、、
自分で行うトレーニングでは迷子になることがほとんどでした(T . T)

こちらのジムには友達が通っていて、その紹介で体験を受けてみましたが
どの種目の教え方も丁寧でなにより的確！ピンポイントで効かせたい筋肉に
刺激が入って、今までの私のトレーニングは何だったの！？と思っちゃうくらい！

関節の可動域もすごく狭かったみたいなので、それも上手に動けなかった
理由と一つということでモビリティトレーニングもいっぱい教えてもらいました♪

これからずっと運動は続けていこうと思っているので、基礎を学ぶ意味でも
週1ペースで通うことにしました。運動初心者の人だけではなく、私のように
トレーニング迷子の人にもおすすめできるジムだと思います☆

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BIENESTAR GYM TOKYO 青山

〒107-0062
東京都南青山２丁目６－７ LAPiS青山 102号室
TEL : 050-1452-1473
Instagram : ＠bienestar_tokyo

居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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