『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 川口院
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J'Sメディカル整体院 川口院のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-10 12:47:15.0
- 夏こそお風呂に入りませんか？
- 姿勢矯正するならJ’ｓメディカル整体院へ！
暑い日が続いて、じっとしているだけでも汗がでるような時期になりましたが、お風呂はゆっくり浸かれていますでしょうか？
実は、お風呂にしっかり浸かることは自律神経を整え、体温調整をスムーズに促してくれる効果があるんです。
自律神経は交感神経と副交感神経のどちらもバランスよく引き出すことが大事なのですが、
お風呂には、浸かることでリラックスし副交感神経を活性化しやすくする作用があり、また寝起きに浸かることも身体をシャキッとさせ、交感神経を活性化させることもでき、万能な役割を持っています。
ぜひ、夏こそお風呂に浸かり、健康なお身体を目指していきましょう。
当院でお身体をほぐすのもおすすめですよ～！
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整体師
後藤 雄也ゴトウ ユウヤ
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