『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 川口院
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J'Sメディカル整体院 川口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-14 14:46:27.0
- 季節の変わり目 【整体/マッサージ】
姿勢矯正するならＪｓメディカル整体院へ！
本日も肌寒いですね。
皆さんはお体の具合ははいかがでしょうか？
急な寒暖差で体調を崩す方もいらっしゃると思われます。
季節の変わり目に定期は、ないのですが一般的に朝晩の寒暖差が5℃以上の変動が続くと、季節の変わり目に当たると言われています。
この様に、急な寒暖差を招くと自律神経の乱れから体調を崩しやすくなります。
自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあり、「交感神経」は、昼間や活動時の神経、
「副交感神経」は、睡眠やリラックス時に活動する神経なのですが、寒暖差が激しいと交感神経が優位に活動し、自律神経の乱れに繋がります、副交感神経を活発化するには、血流を良くし、体の中から温める事も重要だと言われています。
当院では、姿勢改善からお体を見直し血流の流れを正常に保つ事も大事に施術を行っています。
日々の生活の疲れ・緊張を解く為に、是非来院して頂き健康な体作りをしていきましょう。
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