レヴィア ヒガシオオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市見沼区東大宮５-41-3 藤川ハイム１F
- 東大宮駅東口徒歩３分#REVI#ハーブピーリング#毛穴洗浄#ハイドラフェイシャル#ニキビ
レヴィア 東大宮店(REVIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-31 18:40:50.0
- 1番痩せやすい時期を知ってますか？
こんにちは！REVIA東大宮店です☆
皆様は1番痩せやすい時期を
ご存知ですか？？
実は9月から12月上旬の
秋冬の時期なんです！！なぜ秋冬が痩せやすい時期なのか？
人間は体温を36度前後に
キープする必要がありますが、
この“熱を生み出す”というのも
ダイエットのポイントのひとつ☆
体温と気温の差が少ない夏は、
少ないエネルギー消費量で体温を
キープできるので基礎代謝は低めです。
しかし、秋は体温より気温が低くなるため
体が体温を下げないようにと
熱を増やそうとする働きをします！
この働きによって、
夏より秋のほうがエネルギー消費が
大きくなります(^^)
そのため秋～冬にかけて
ダイエットする方が効率的なのです♪
ダイエットを成功させたい方は
痩せやすい今の時期に
ダイエットをスタートさせましょう☆
ダイエットのアドバイスやご相談も
可能ですのでお気軽にお声掛けください♪
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エステティシャン
REVIA 東大宮店レヴィア ヒガシオオミヤテン
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