アルコン(ArCHON)

私は、ちょうどトレーニング2か月と腸セラピー1か月を終えたところです。引き続き、ショートタイムのトレーニングをお願いしました。30代、人生初めてのパーソナルジム通い。決して安くない金額。何処がいいのか、果たして続けられるのか…色々考えてても仕方ないと、インスタで検索。たくさんの投稿の中で、一際目に飛び込んできた黄色☆先生と一緒に映る生徒さんたちの笑顔！これは、ともかく体験！と思い早速予約、当日登録しました。
筋トレは毎回本当に楽しくて、ダイエットにありがちな『あれしなきゃダメ』という無駄な固定概念も、少しずつほぐして下さいます。そしてアトピーを改善するために、腸セラピーを平行して受けました。毎日食事の報告やカラダの状態を先生へお伝えするのが楽しくなり、少しずつカラダが軽くなり、肌も綺麗になっていきます。
ダイエットはあくまで、方法。大丈夫！それは徐々に変わるから、気負わなくていいんだよ～。と優しい言葉に励まされ、最終的に体重が7キロも落ちて、アトピーも改善出来ました。アルコンは、カラダのことは勿論、食事、睡眠、メンタルなど、トータルで整えていけます。ありがとうございました！