ユメゴコチ プライベートマッサージサロン
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- 整体・カイロ
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ユメゴコチ(YUMEGOCOCHI)のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-28 21:06:18.0
- ◇お風呂とマッサージ◇
マッサージはお風呂前と後だとどちらがいいですか？
という質問をよくされます
実はマッサージはお風呂の前でも後でもどちらもOKです
お風呂の前にマッサージをすると
筋肉のコリが取れた状態なので、老廃物が流れやすくなります
お風呂の後だと、循環がいい状態なので
コリをほぐしやすくなりますし
ボディクリームなどでマッサージすれば一石二鳥です
マッサージをご自宅でやる場合は
生活スタイルに合わせて頂くといいと思います
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