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パーソナルジム整体 BE LIFE

パーソナルジムセイタイ ビーライフ

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ビーライフ(BE LIFE)のブログ

2025年10月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • どんなトレーニングを行っている?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 17:57:14.0
    投稿者:
    川上 友維
    トレーニングとお聞きすると、ダンベルをもって、重量をもって、トレーニングすると思われていますが、当ジムでは、お客様の8割がトレーニングが初めてのため、自重(重さを扱わない…続きを見る
  • 営業時間変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 12:57:18.0
    投稿者:
    川上 友維
    営業時間の変更のお知らせお客様各位平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。この度お客様のご要望にお応えし、また、更なるサービス向上のため、11月より営業時間および定…続きを見る
  • 加圧トレーニングって
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-23 15:16:21.0
    投稿者:
    川上 友維
    加圧トレーニングの効果は、主に以下の3つが挙げられます。短時間・軽負荷で効果を出せる: 専用のベルトで血流を制限しながら行うため、短時間で高い筋力アップや筋肥大効果が期待で…続きを見る
  • どんな方でも気軽に通える!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 17:43:46.0
    投稿者:
    藤本 誠也
    どんな女性でも気軽に通えるパーソナルジムとは「運動が苦手」「ジムに通うのは少し不安」そう感じる女性は多いものです。最近は、初心者でも安心して通えるパーソナルジムが増えてい…続きを見る
  • パーソナルの良さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 12:46:17.0
    投稿者:
    川上 友維
    当パーソナルジムは、完全個室制で行うため、周りの目を気にすることなくトレーニングを行うことができます。また、他のパーソナルジムとは違い、身体の不調を感じた際は、施術を受け…続きを見る
  • キレイに痩せたい方へ!パーソナルトレーナーの豆知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-16 18:08:40.0
    投稿者:
    藤本 誠也
    「自己流で頑張っても痩せない」「続かない」そんな方におすすめの豆知識をご紹介します。1.筋トレが痩せ体質をつくる有酸素運動だけではリバウンドしやすいですが、筋トレで代謝を上…続きを見る
  • ゆいPおすすめ食材!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 11:15:02.0
    投稿者:
    川上 友維
    ゆいPおすすめ食材をご紹介!!!!アボカド:良質な脂質、ビタミンE、食物繊維が豊富で、美容と健康に役立ちます。キウイ:ビタミンC、食物繊維、カリウムが豊富で、美肌効果や便秘…続きを見る
  • 10月キャンペーン実施中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 15:00:00.0
    投稿者:
    川上 友維
    10月キャンペーン実施中!!「トリプル0円」初回体験料 0円初月会費  0円(条件あり)入会金 0円BELIFEでトレーニングされている8割のお客様がトレーニング初心者!!完全個…続きを見る
  • AIで未来の姿勢がわかる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-04 12:23:40.0
    投稿者:
    川上 友維
    姿勢矯正付き体験では、AIによる身体の歪みや重心の位置、この姿勢を続けると、将来の姿勢まで分析してくれます。見た目だけでは、わからない分析をAIでしっかり分析。結果を元にトレ…続きを見る
  • Instagramの自己紹介写真変えました!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-02 10:12:48.0
    投稿者:
    藤本 誠也
    休憩時間を使い、全スタッフの自己紹介写真の写真撮影を行いました!!和気藹々ハッピーな写真を撮れたのでぜひ自己紹介分と共にご確認してみてください^_^!フォトギャラリーからIns…続きを見る
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