ビーライフ(BE LIFE)の口コミ一覧 (3/3)

食事や運動面でのアドバイスを頂けて助かってます。
1人では甘くなってしまうところも、すぐに見抜いて優しく指摘して下さります。
しっかり見てくださるので1人でなかなかダイエットが進まない人におすすめです！！

体調にあった筋トレメニューだけではなく、日常生活のちょっとしたコツなども教えてもらえ、
モチベーションを下げずに続けられています。
気温が難しい季節ですが、体調を崩さずに生活できるようになっているので、
とても嬉しいです。

週ごとにトレーニングする部位を変えつつも、こちらの体調にあったメニューを組んでくれます。
トレーニング中の細かな指導もあり、モチベーションを下げずに続けられています。

久しぶりに投稿させていただきます(^^)

少しづつ結果が出てきて、
身体もどんどん強くなってきて嬉しく思います！
ここ最近、色んな人に「痩せた」と言ってもらえて
折れかけてた気持ちが戻ってきました。
不安定になっている時や、分かりやすくやる気が無くなっていて体重が戻ってしまった時も、
トレーナーさんは状況に合わせて対応してくれて、物凄く支えていただきました(^^)
悩んでいる時はがむしゃらに！！とハードなメニューを提案してくれたり、改めて運動っていいなぁと気づかせてもらいました^ ^

体調にあわせて、目標にあわせたトレーニングと、
寒暖差でつらい時には治療を重点的にやってもらえるという
臨機応変さに助けられています。
長期展望でゆるゆると続けていけるところがとてもうれしいです。

運動中、気になった些細なことも教えてくれるので、
納得しながら続けることができます。
ストレッチの可動域が増えていっているのが毎回とてもうれしいです。

ダイエットの計画的な実施に助かってます
自分でどうしたらいいのか分からないところを的確にサポートして頂けて、ありがたいです！
トレーニングだけでもなく、整体もして頂けるので姿勢も良くなりました。

自分にあったトレーニングのおかげで、外出時にも疲れにくく
日常生活にも効果がでているのがわかるようになりました。
これからもコツコツと続けていこうと思います。

毎年一気に食欲が減る時期でしたが、出来る範囲でコツコツ続けることと、
週一で微調整や新しい筋トレメニューを教えてもらい、
今年はほとんど体調を崩さずに過ごすことができました。
これからの季節で気を付けることを教えてもらい、とてもうれしいです。

自宅では「これ以上は無理かな？」と思うことも、
パーソナルトレーニングでは何とか出来るように調整してくれるので、
毎回「ここまで出来るんだ」と驚きながら続けています。
少しづつでもできていくことが、とても嬉しいです。

はじめた頃は次の日の筋肉痛がすごいことになっていた有酸素運動が、
だんだんと筋肉痛の量が減ってきました。
日常生活においても疲れにくくなってきたので、とてもうれしいです。

膝を痛めていた時期だったのですが、プログラムを上半身用に組みかえてもらい無事にトレーニングができました。
痛めた膝にきくフォームも教えてもらい、キャンセルせずに行けてよかったです。

この酷暑で夏バテ気味ですが、涼しい環境でトレーニングできるので、
とてもリフレッシュできますし、
そんな中でも家でもできるトレーニングを教えてくれるので、
家でもこつこつと続けられ、うれしいです。

体調が良い時もそうでない時も、こちらの体力に応じてトレーニングメニューを
組んでくれるので、次の日動けない。
という事もなく、楽しく続けられています。

毎週こつこつと続けられることを教えてもらえるので、
夏場であっても家でも続けられています。
以前よりも出来ることが増えているので、とてもうれしいです。

体調にあわせて難易度が高めな筋トレメニューも出てくるようになり、緩やかにも成長がある。
と毎回うれしく続けています。
毎年夏バテで食事量が減りがちですが、思ったほど酷い減りではないので、体力がついたのだなぁと嬉しい限りです。

こつこつと続けられているので、日常生活においても重いものが持てたり、
長時間外出していても疲れにくくなったりと効果がわかるようになってきました。
すごくうれしいです。

新しいトレーニングや負荷の高いトレーニングの組み合わせで、
飽きることなく続けることができています。
少しづつでもできることが増えているのでうれしいです。

毎回、前回よりも少しでも良い動きをするとすぐにほめてくれるので、
「これが良い動きなのか」と実感しながら運動することができます。
細かな角度も教えてくれるので、家でもできるのがうれしいです。

動きの一つ一つを、細かな角度と共に教えてくれるので
満足度の高い時間が過ごせました。

今の体調に合わせて、柔軟にトレーニング内容を調整してくださるのでありがたいです。

毎回こちらの体調を聞いた上で内容を組み立ててくれます。追い込みたい時とゆるっとしたい時のメリハリが上手なのでモチベーションが下がらず続けられています。

毎回、前回からの変化等をきいたうえで、
今向上させた方がよいと思われるフォームを提案してくれます。
できていること、前回よりもできるようになったこと、これからの工夫を
一つづつ教えてくださるので、安心して続けられます。

毎回、今回は何を目的とした運動をするのか？
運動中もどの角度が良いのか？を丁寧に教えてくれます。
なかなか効果が出ない時期であっても、以前よりもどこが良くなったのか？
を伝えてくれるので続けようと思えます。

毎回、体力にあわせたメニューを組んでくれます。
少しでもできるようになると、即教えてくれるので、
モチベーションを維持しながら続けることができます。