タリア
- エステ
- 大阪府大阪市北区豊崎3-10-2 I&F梅田405E
- 阪急梅田茶屋町出口から5分/中津4番出口から3分【美肌/小顔/ハーブピーリング/痩身】
タリア(TALIA)のブログ
- 【ボディスカルプト】腰痛改善に鍛えると良い場所とは
しんどい腰の痛み…
中々改善しない…マッサージをしても根本的に解決せずに見て見ぬ振りをしている。
なんてことはありませんか??
そこで本日は腰痛改善に効果的な筋トレで鍛えるといい部分についてご紹介いたします!!
筋肉を育ててあげることで腰を負担がかかりにくくなりますのでぜひ参考にしてみてくださいね♪
1.お尻
腰が痛いのにお尻を鍛える…??
実は腰痛改善にとっても大きな関係があるんです!
お尻の筋肉を鍛えることで身体の歪みを改善し姿勢を正しく保つことができます☆
正しい姿勢は下半身痩せにも効果的なので一石二鳥ですよね◎
2.脊柱起立筋
この筋肉はまさに腰と直結する背中をまっすぐと支えている筋肉!
複数の筋肉が集まっており、猫背改善に効果があります。
なのでぽっこりお腹でお悩みの方にもオススメです。
3.インナーマッスル
よく聞くインナーマッスル。
その正体は体の奥にある上半身と下半身をつなぐ筋肉。
骨盤を支える力があり、反り腰を改善したり体の歪みを整える効果があります!
腰痛改善には必要不可欠な存在です◎
TALIAではこの3つの筋肉を横になるだけ30分で鍛えることができます!!
それがボディスカルプト☆
電磁波とラジオ波の効果で筋肉増量と脂肪燃焼が同時に叶う優れもの!
なんと30分間に5万回もの筋収縮♪
横になるだけ、その間スマホを見てもらってもゆっくりお休みになっていただいてもOK!
しんどい運動が続かなかった方におすすめです☆
ジムの代わりに通っていただく方も多く、お得な通い放題のプランもございます♪
回数制限なく1ヶ月の間何回でも筋トレに励んでいただけますので、夏までに本気で身体作り頑張りたい方はぜひTALIAにお任せください!!
スタッフが全力でサポートさせていただきます♪
まずは一回体験したい!という方は記載のクーポンよりご予約ください◎
皆様のご来店お待ちしております!
大阪梅田/中津/茶屋町/エステ/
メンズ/痩身/小顔/毛穴/美白/美肌/ハーブピーリング/クリスティーナ/ハイフ/ボディスカルプトRF/針のいらない脂肪燃焼剤/ヒト幹細胞
TALIA-タリア-
TEL:06-6110-5211
【公式LINEご登録はこちら】
LINEID:@420tavjl
Instagram:@talia___byi(アンダーバーが3つです♪)
※完全予約制※
営業時間:11:00~20:00
定休日 火曜日
新 規 |
¥5,980
【脂肪燃焼×筋力増量】基礎代謝UP最新マシン☆気になる箇所¥16500→¥5980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
TALIA
-
●2024-09-25
-
●2024-09-25
-
●2024-09-22
-
●2024-09-21
-
●2024-09-20
- 2024年9月分(21)
- 2024年8月分(22)
- 2024年7月分(27)
- 2024年6月分(24)
- 2024年5月分(25)
- 2024年4月分(24)
- 2024年3月分(25)
- 2024年2月分(25)
- 2024年1月分(22)
- 2023年12月分(25)
- 2023年11月分(26)
- 2023年10月分(26)
- 2023年9月分(26)
- 2023年8月分(26)
- 2023年7月分(26)
- 2023年6月分(25)
- 2023年5月分(22)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(27)
- 2023年2月分(24)
- 2023年1月分(24)
- 2022年12月分(25)
- 2022年11月分(24)
- 2022年10月分(26)
- 2022年9月分(23)
- 2022年8月分(28)
- 2022年7月分(25)
- 2022年6月分(45)
- 2022年5月分(55)
- 2022年4月分(13)
もっと見る
タリア(TALIA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気NO.1】究極小顔★脂肪燃焼液導入5ml×小顔マッサージ/¥22000→¥11000 ¥11,000
|
全 員 |
【お悩み相談】カウンセリング予約はこちら♪ ¥0
|
全 員 |
【自分史上最高BODYに】脂肪燃焼×筋肉増量《最新マシン通い放題》¥12450~ ¥12,450
|
新 規 |
【人気NO.2】ニキビケア/黒ずみ毛穴《ハーブピーリング》¥17600→¥9200 ¥9,200
|
新 規 |
【究極美白】シミケア/美白ケア《イラストリアス》¥22000→¥11000 ¥11,000
|
新 規 |
【オイリー肌】ニキビケア/赤みケア/皮脂抑制《コモデックス》¥17600→¥9200 ¥9,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。