【ニキビ黒ずみの原因】毛穴詰まり改善＆予防方法！：2024年5月5日｜タリア(TALIA)のブログ

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投稿日：2024-05-05 13:46:16.0

【ニキビ黒ずみの原因】毛穴詰まり改善＆予防方法！: お悩みでも多い毛穴詰まり！
いちご鼻とよばれる黒い点々やお風呂上がりに浮き出てくる白い
プツプツ。それ等は全て毛穴詰まりです！

ニキビができる原因でもある毛穴詰まりを
改善する方法を本日はご紹介いたします！

1.クレンジング、洗顔を正しく行う
まず大切なのが、しっかり汚れを落とし切ること！
毛穴詰まりにはオイルクレンジングと思われがちですが、
ご自身のお肌タイプやメイクの濃さに合わせて使い分けていただき
メイク汚れが肌に残らないように洗い流しましょう！
洗顔はたっぷりの泡で包むように優しく、すすぎ残しがないよう洗い流す。

2.保湿を徹底
汚れを落とし切った後はとにかく保湿！
ターンオーバーの乱れや、毛穴開きが起きる原因は『乾燥』
化粧水や美容液で水分をたっぷり入れ毛穴を引き締めたあとは
乳液やクリームで蓋をしてあげましょう！

3、生活習慣の改善
毛穴詰まりの原因の一つにターンオーバーの乱れがあります。
質の良い睡眠をとることで、ターンオーバーを促進させることができます！
食事はお肌を作るタンパク質やビタミンミネラルなどを
しっかり摂り、皮脂分泌を促す脂質や糖質の取りすぎには注意して下さい！

毛穴が詰まっているからと、無理やり指や爪で押し出すことだけは絶対にしなでください。
逆に毛穴を傷つけ、開きや詰まりの原因へとなってしまいます。

上記のことを徹底してもなかなか頑固な毛穴詰まりの場合
オイルマッサージとして、綿棒にオイル(オリーブオイルやベビーオイル)をつけくるくると優しくマッサージします。
オイルが角質を柔らかくし取り除きやすくしてくれます！

改善するにも予防をするにも、これ等を意識して
毎日のケアを頑張って行うことが、毛穴詰まりを改善する近道です♪

タリアでは毛穴詰まり解消トリートメントとして
大人気のクリスティーナ　ビオフィートがございます！
こちらは剥けないハーブピーリングです(^^)

自分の力だけではなかなか改善しないという方は、
トリートメントの力を借りることもとっても大切です！
無理やりではなく、正しい方法で毛穴汚れを綺麗にしていきましょう！

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