魅惑の足首７：2024年5月17日｜サンイチゼロ(310)のブログ

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サンイチゼロ(310)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-17 16:55:56.0

魅惑の足首７: こんにちは！
メンテナンスサロン310の佐藤です。

■ケアのタイミング
リンパはこまめに流すのが一番効率がよいケア方法です。
１日何回とか決めずに、ちょっとした空きにちょこちょこやってあげるのが◎
どうしてもまとめての場合は、朝やるよりも夜やる方が正解です。
リンパは寝ている間に重力から解放されるため、起きたらスッキリしているのが理想。
自己回復力があるんです。
その回復力をサポートする夜だと、朝スッキリと目覚められます。
朝に決めてしまうと自己回復できずに朝を迎えることになるので滞った状態が続いてしまう＝脳が覚えてしまいます。
疲れていても、夜やってあげるとスッキリできます！！！

■310へ行くなら
310のリンパマッサージは30分で１ブロック
足前/足後ろ/お尻から上背中/お腹/腕肩デコルテ回りです。

全体的なリンパの流れを改善してあげたい。全体的に疲れている、だるい→ふくらはぎポンプをダイレクトに触る足後ろ
太ももの前のハリが気になる。足が疲れている→足前（ふくらはぎも膝を立てて触ります）
腰がしんどい、お尻が凝っている、背肉が気になる。ブラにお肉が乗る→お尻から上背中
（佐藤のお尻触る具合がえぐいらしいです。ごめんあそばせ！笑）
便秘、腰痛→お腹
首がこっている、脇肉（前）が気になる。顔が老ける。携帯中毒、お子をだっこする→腕肩デコルテ

めっちゃ足だけ疲れてる→足ツボ
スッキリ感は足ツボに勝るものはないと思われますが、310の足ツボはテレビで見るような激押し足ツボではないので、あれを想像してこられると待ったく違うものになるかと。
スピリチュアル苦手な佐藤が唯一信じている足ツボ占い（足の裏の反射区で内臓の疲れなどをチェックする）は最高に楽しいです。
足湯もあるので、ぽかぽかスッキリー！
同業者の方は足ツボスキーが多いですね（佐藤は他所ではあまりやりませんが。自分で押せるし）
飛行機、新幹線などの長距離移動後のスッキリ感はたまらんので、旅のあとには、オススメ！！

まとめ
リンパは滞ったら早めにながすべし！！
自分でやっても、人に頼んでもOK！あ、滞ってるなと思ったら今すぐご予約ください♪

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