痩身・整体・美肌のプロがいるサロン Resetta（リセッタ）
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リセッタ(Resetta)のブログ
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投稿日：2023-07-25 10:32:31.0
- 体の凝りには筋膜リリース！
- こんにちは！
毎日暑いですが皆様、体調はいかがでしょうか？
暑くて近所に行くだけでも体力奪われますね…
涼しい室内にいることが多く運動不足や冷房で冷えすぎて体調が優れない、肩凝り腰痛、寝ても疲労感が抜けない…
そんな方も多いのではないでしょうか。
そんな時にやってみて欲しいのが「筋膜リリース」です！
筋膜リリースは一般的なマッサージとは違って筋膜にアプローチをしていく施術です
日頃の非対称な姿勢や、無理な動作を長時間続けたり、怪我などで体の一部に負担がかかったりすると筋膜のよじれ、癒著が起こりますがそれが腰痛、肩凝り、首凝り、冷え、むくみ、猫背、などの原因に…
そんな癒着やねじれを取って、正しい筋膜の伸縮性や筋肉の動きを回復するのが筋膜リリースです！
施術はちょっと痛いけれど終わった後は身体のバランスが整って、身体がスッと立ち上がり、全身の軽さを感じられます！
1度でbefore、afterの違いが分かりますが継続することで身体の良い状態が保てるようになり、身体が動きやすくなっていくのを感じていただけると思います！！
当店は武蔵新城のスポーツアカデミーの中にあります
是非お待ちしてます！
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エステティシャン
成田 ナリタ
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