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投稿日：2022-06-13 09:22:24.0
- リンパマッサージってなあに？☆
リンパマッサージ ( リンパドレナージュ )をするとなぜいいの？
○体の老廃物を流す
体に張り巡らされたリンパ管を通ってリンパ液が全身に流れています。このリンパ液は不要な老廃物などを運ぶ役割がありますが、血液と違って心臓のポンプ機能がないため、流れが遅く滞りやすいのです。リンパマッサージ はこの滞りを解消して、老廃物を体外に排出するサポートをすると言われています。
リンパマッサージ で期待できる効果とは？
○むくみや冷えを改善
リンパマッサージによって、体の老廃物や余分な水分の排出を促すとむくみの解消が期待できます！血行も良くなるため、しっかり血液が行き渡り、冷えの解消にもつながるかもしれません。
○コリの解消
リンパマッサージで血流が改善されれば、筋肉もほぐれ、体のコリを改善することも期待できます！リンパの流れがスムーズになることで、老廃物ほ排出も促されれば疲労回復にも効果的。
○基礎代謝が上がる
リンパや血液の流れが良くなると、体の代謝がアップします。ダイエット効果も期待できるかも♪
オールハンドで行いますので気持ち良く、リラックスできますよ(o^^o)ぜひお試しください！
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