クレサロ リペルのブログ
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投稿日：2024-01-22 14:25:26.0
- 健康 便秘 中編
- 便秘が引き起こす症状
便はもともと食べ物から栄養を吸収した後の
老廃物の固まりで、なるべく早く体外に排出するべきものです。
便秘が続いて便を腸内に長く溜め込んでいると
有害物質 が発生します
便によって出口が塞がれているので
その有害物質を外へ出すこともできません
そのため、行き場を失った有害物質が
腸壁から出ようと血液中に溶けだし
全身へ巡ってしまいます
そして、汗や皮脂と一緒に
毛穴から外へ出て嫌な臭いを発したり、
ニキビや皮膚上に現れたりします
便秘が肌荒れや体臭の元にも影響しているのです
また、有害物質である悪玉菌は
発がん物質をつくり出すため、
がんのリスクが高くなることも考えられます。
慢性的な便秘は「大腸がん」の原因の1つとも言われています。
便秘で腸内の細菌バランスが崩れると
脂質や糖の分解や吸収にも影響を及ぼし、
高脂血症や動脈硬化、糖尿病などの
生活習慣病も発症しやすくなります
また、排便時に無理に強くいきむことで
切れ痔にもなりがちです
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