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投稿日：2023-10-12 14:53:39.0
- 酵素で体内からキレイに！！
酵素とは、体内で作られる触媒（化学反応の際に、自身は変化せず他の物質の反応速度に影響する働きをする物質）作用にあるタンパク質性の物質。
体内では消化、吸収、代謝、排泄などの重要な働きを担っています。
そのため、酵素不足になると上記の働きが悪くなるため、便秘や、肌荒れ、体脂肪の増加など
さまざまな悪影響が体内で起こります（ ; ; ）
体内で作られる酵素の量は年齢とともに減少し20代を過ぎた頃から急激に減り続ける為
外部から酵素を取り入れる必要があるのです。
最近ではドラックストアやオンライン上でも気軽に購入できるようになってますが
購入の際に注意したいのが、原材料です。
原材料の表示名は、その商品に多く使用されているものから表示されていますので
1番初めに何が表示されているかを確認することをおすすめします。
（白砂糖や人工甘味料などは極力避けたいとこですね‥。）
何がいいか悪いか、自分に必要なのは何か。
…など必ず確認をして摂取し、健康な体づくりを行っていきましょう♪
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セラピスト&整体師/認定脱毛士
高畠 タカバタケ
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