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投稿日：2025-11-21 17:32:56.0
- 腰
- いよいよ除雪の季節到来です
毎年、毎年容赦なく雪が降る岩見沢
覚悟はしていても辛いですよね
最近は自身の体のメンテナンスも行うように心がけていますが
昔は、全くしていませんでした…
なので頻繁にギックリ腰になったり、首の寝違いが起きたりと筋肉が
バリバリに。
冬は特に、外気温低下から手足などの末端の血液循環が悪くなります
血液が送ってくれる酸素や栄養も十分に循環しないため、痛みを感じさせる物質が
生まれる
ほんとに悪循環
腰痛に負けないように今からお身体のメンテナンスをしましょう
まずはリンパトリートメントもしくは、リンパ整体から^_^
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セラピスト&整体師/認定脱毛士
高畠 タカバタケ
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