整体・骨盤調整 カラダファクトリー MEGAドン・キホーテUNY富士吉原店
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カラダファクトリー MEGAドン・キホーテUNY富士吉原店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-07 09:55:31.0
- 春…力が出な～い
- 皆さん、こんにちは！
４月に入って一週間が過ぎようとしています。
だんだん寒い日が減ってきて、春らしくなってきたような気がしますね。
今回は春の不調についてお話していきます。
前回の投稿でも言っていますが、春は変化の大きい季節です。
社会的な環境だけでなく、気温などの生活環境も変化しやすいです。
こういう時期に出やすいのが「自律神経の乱れ」
疲れやすかったり、イライラする人は自律神経が乱れている可能性ありです！
というわけで、今回は「春の不調」についてお話していきます。
まず、私たちの体と精神は神経の働きによってコントロールされています。
体温の調整や睡眠、筋肉の収縮に内臓の働きなどですね。
春は様々な変化が起こるので、体は自律神経を操作して対応しようとしますが、
変化が大きいあるいは多いと対応しきれなくなってしまいます。
結果、疲労やストレスといった形で表に出てきてしまうのです。
この神経操作の乱れを「自律神経の乱れ」と呼んでいるわけです。
花粉や黄砂によってこういう不調が出る人もいます。
外からの刺激というものは目に見えなくても私たちの体に大きな影響を与えています。
最近よくわからないけど疲れる、調子が出ないという方は環境の変化に気を付けてみましょう。
当店ではそういった方に対しても施術を行っております。
興味のある方はぜひ当店にいらして下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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