トウキ ハダシツカイゼンサロン
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投稿日：2025-10-21 18:11:22.0
- 秋のお肌ってどんな肌？
- 急に涼しくなり、秋らしい季節。
気温が急に下がってびっくりしました（ ; ; ）
この秋のお肌の特徴として
●乾燥しやすい
夏のダメージでバリア機能の低下
気温が下がり、お肌の水分が逃げやすい
●ごわつき、くすみ
ターンオーバーが乱れて古い角質が残る
お肌の透明感が失われる
●ゆらぎ、かゆみ
朝晩の寒暖差や花粉、乾燥した空気で敏感肌になりやすい
少しの刺激でかゆみが出やすい
●皮脂バランスの崩れ
乾燥するのにテカる。の状態になりやすい
秋のスキンケアのポイント♪
◎とにかく保湿！
美容液はしっとりタイプがおすすめ(*≧∀≦*)
ちゃんとクリームまで使用して、水分を逃さないようにしましょう。
◎優しく角質ケア
スクラブを週1.2回してケア♪
ハーブピーリングなどにもおすすめの時期です。お肌の回復力UP！
◎紫外線対策を継続
秋でもUVA波（しわ、シミの原因）は強いので、日焼け止めは継続しましょうm(_ _)m
◎食事、睡眠
ビタミンA、C、Eを意識的に取るとお肌の回復力UP！
夏の疲れを取るために早めに寝る事も大切です。
少しずつでも意識して、季節に負けないお肌をつくっていきましょー(^^)
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