コウソオンヨクオン
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 栃木県小山市神山２-１１-２５ グランヌーフ１Ｆ
- 小山駅東口徒歩20分/小山駅から車で6分
酵素温浴おんのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-07 15:15:13.0
- 夜中に何度も目が覚めてしまう人へ
「また目が覚めた…」と時計を見て、もう一度寝る。
そんな経験はありませんか？
最近読んだ本に、
こんなことが書いてあったので
共有していきますね！
もしかしたら それって、
『緊張型の寝不足』かもしれないそうで...
仕事の納期や人間関係のプレッシャーで
「なんとか間に合わせなきゃ！」と気が張ってしまうと、
交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず、
アドレナリンが分泌され続けます。
眠ろうとすればするほど、
逆に目が冴えてしまうんです。
_______
眠る前にできることとして、
眠りを深くするために、
寝る少なくとも1時間前にはお家でのお仕事をやめて
脳をクールダウンさせることが大切。
時には
「自分はやることはやった。あとはどうにかなるさ！」
と開き直ることも必要です（＾ω＾）
_______
あとは、酵素風呂に入ると
びっくりするくらいその日はぐっすり眠れます！
朝って、起きると、
「あーもう少しだけ寝たい。」
ってなりません？
酵素風呂に入った次の日は、
「よっしゃ！今日も頑張るぜ！」
ってなるんですよ（＾∇＾）
寒くなってきたこの時期こそ、
睡眠の質を上げて
疲れにくい体を目指していきましょう♪
酵素風呂とマッサージ専門店おん
───────────────
栃木県小山市神山２丁目11-25 １階
9:00～21:00（最終予約19:30）
ペア予約はお電話からお願いします。
TEL：0285-38-9331
酵素風呂 酵素 免疫 美肌 温活
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 【お試し☆酵素風呂単品】基本入浴 滞在75分（入浴15分）
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
もっと見る
酵素温浴おんのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥12,800 迷ったらコレ！【極みコース】酵素風呂75分＋カスタムマッサージ60分
|
|
全 員 |
¥12,800 大人気！！【極みコース】酵素風呂75分＋アロマオイルトリートメント60分
|
|
新 規 |
¥5,800 【お試し☆酵素風呂単品】基本入浴 滞在75分（入浴15分）
|
|
新 規 |
¥8,700 美容の上級者｜酵素風呂単品「体質調整入浴（滞在105分）」￥8700
|
|
全 員 |
¥18,000 【頂きコース】酵素風呂75分＋カスタムマッサージ120分※詳細をご覧ください
|
|
全 員 |
¥18,000 【頂きコース】酵素風呂75分＋アロマオイルトリートメント120分
|
