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酵素温浴おんのブログ
プライベート
投稿日：2025-10-18 08:08:40.0
- 私(chiaki)の大好物♪
お久しぶりです♪ちあきです(^O^)
私の大好物の和菓子が...
なんとも可愛い秋使用に☆
食べるの勿体無いな～・・と思いつつ、
背中側から一口分だけぱくっと。笑
美味しくていつのまにかペロリと完食していました！「甘いもの＝体に悪い」というイメージが
すごく強いかもしれませんが、
和菓子には体にやさしい理由もあります！
まずは、脂質が少ないこと。
洋菓子のようにバターや生クリームを使わないので、
胃にもたれにくくカロリーも控えめ☆
そして、小豆や寒天など植物性の素材が多いのもポイントで
食物繊維が豊富で、腸を整える働きもあるみたいですよ！
・・・もちろん、食べすぎは注意ですが、
ちょっと一休みしたい時に、お茶と一緒に
和菓子の優しい甘さを感じてみてください(*^^*)
心と体、どちらもホッとゆるみますよ♪
酵素風呂とマッサージ専門店おん
───────────────
栃木県小山市神山２丁目11-25 １階
9:00～21:00（最終予約19:30）
ペア予約はお電話からお願いします。
TEL：0285-38-9331
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