- サロン平均
- 4.95
-
-
- 雰囲気
- 4.9
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
今日は前半筋トレ？頑張りました。
自分ではけっこうやり甲斐のある時間でしたが帰りの階段が大変でした、、、
脚がヒクヒクしちゃって落ちない様に必死でした。
帰宅して階段を上がろうとしたらまたまた脚にくるくる、、
でもコレを頑張って続けたら良いコトありそう？だから明日もぼちぼち頑張ってみます！
先生、明日の朝が怖いです、、、
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ 様
いつもLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます！
ストレッチにトレーニングを取り入れていますが、身体の状態に合わせてメニューを組んでいきますので、少しづつ一緒に行っていきましょう！
よろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
リピーターです。食事内容なども相談しながら進めています。直ぐに結果が出るものではないので、少しづつダイエットもできればと思って通っています。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
マイィ 様
口コミのご投稿いただきありがとうございます。
ダイエットは、運動のカロリー燃焼と食事のカロリー摂取を継続的にコントロールしていくことがポイントです。継続が何よりも大切ですので、ストレスなくマイペースに行っていきましょう！
引き続き、よろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
年末年始挟んでの、でしたので心配でしたがお陰様で楽しくトレーニングできました。
今年もよろしくお願いします。
今日は足も腕も筋肉痛きてます！（効いています）
次回のステップアップも楽しみにしています。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
かおりん 様
年末年始明けで通常より期間が空いたなかでのトレーニングでしたので、心肺機能に負荷がかかりやすく大変だったかと思いますが、全身良いトレーニングができました！
今年も一緒に頑張っていきましょう。
よろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
9月末に入会して約3ヶ月でしたがありがとうございました！162センチで体脂肪は25%、皮下脂肪も9.1キロスタートでしたが、体脂肪は23%、皮下脂肪も8.3キロまで落とすことができました！体重は55キロ弱から53キロと大きくは落ちませんでしたが、体重以上に見た目の変化や気持ち的に前向きになれ通えてよかったです。体調に合わせてストレッチなどもしてくださったりとメニューを変えてくださいました。引越しで退会してしまいましたが、引越し先にできましたらまた通います！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
ゆき様
３か月間通っていただきありがとうございました！体脂肪率２％ダウンは素晴らしいです。頑張りましたね！引っ越し先でもトレーニングを継続していただけたらと思います。
当店の新店が出来ましたらご連絡させていただきますね！
またお会いできる日を楽しみにしております！お元気で！！
パーソナルトレーニングジム
LEADINＧ高井戸店
橋長
-
３回目のトレーニングでした。途中息が上がりながらも、最後まで頑張れるメニューを組み立てて下さいました。ありがとうございました。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
happy 様
いつもパーソナルトレーニングジムLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
少しづつ身体が慣れていきますので、頑張っていきましょう！
引き続き、よろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
２回目のトレーニングでした。初回は数日間脚の筋肉痛が凄かったのですが、今回はサプリのBCAAが効いたのか大丈夫そうです。丁寧に教えて下さるので、頑張れそうな感じがしています。次回もよろしくお願いいたします。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
happy 様
口コミのご投稿ありがとうございます。
BCAAサプリにより回復が早まりますので、変化を教えていただけたらと思います。
引き続き、よろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
定期的にユルく通っています。トレーニングメニューも目的に合わせて都度調整できるので良いと思います。食事の相談も出来て現在１キロ減です。これからも楽しみです。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
マイィ 様
口コミのご投稿ありがとうございます。
マイペースに通っていただくことでストレスなく続けることができます！
引き続き、サポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
初めてのパーソナルジムで、加圧トレーニングでした。丁寧にカウンセリングして頂き、60分でトレーニングとストレッチしました。フォームの修正や強度など確認しながらはパーソナルの魅力だと思います。
帰り道から既に筋肉痛気味で、しっかり効いているのが実感できました！継続してトレーニングしたいと思います。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
サイコロ 様
口コミのご投稿ありがとうございます。
継続することで変化が出ていきますので、一緒に頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
-
初回体験30分コースのトレーニングでした。筋トレは出来ない事が多すぎで、なかなか長続きしないのですが、ここなら家からも近いし続けられそうです。トレーニングの後、30分程ランニングもしたので、脂肪燃焼に効果があったかなと思ってます。
どうぞ宜しくお願いします。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
happy 様
口コミのご投稿をいただきありがとうございます！
トレーニングは継続することで効果が出ていきますので頑張りましょう。ランニングは、２０分以上行うと脂肪燃焼効果がありますので、とても良いです。
引き続き、よろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
筋肉をつけたく、通っています。
トレーニングの内容がとても充実しており毎回
丁寧に教えてくださり
筋肉に負荷がかかっている気がします。
継続してトレーニングしていきたいです
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Mann 様
口コミのご投稿いただきありがとうございます。
一緒にトレーニングを頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
-
本日もお世話様でございました。
コチラで習ったお家での筋トレのフォームチェックをして下さるので確認が出来るのが良いですね。
たまにアレ?ってなる時がありますので助かります。
スクワット、とてもキツイのですがマイペースでやる様にして続けることを優先しようと思います。
朝起きてお腹のお肉が無くなっていたらどんなにもっとスムーズに動けるか、、、
12月中にあと2kg減らしたいです。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ 様
いつもＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
当店のストレッチや自宅のエクササイズを継続できているので素晴らしいです！
目標達成に向けて一緒に試行錯誤しながら頑張っていきましょう！
パーソナルトレーニングジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
-
いつもありがとうございます♪
コツコツですが日に日に鍛えられている気がします！
あと少しよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつもLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます！
全身トレーニングができていますので素晴らしいです！
引き続き、よろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
-
いつも励まされながらなので頑張れます。次回からは重量アップ、楽しみです。継続は伴走の力なり、です。引き続きよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
かおりん 様
いつもパーソナルトレーニングジムLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます！
現在のトレーニングは、対応できていますので次回はレベルアップです。
引き続き、一緒に頑張りましょう！
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
パーソナルストレッチを始めて早半年が経ちました。
私の年齢で痩せることはとても根気の要ることですのに毎回優しく励まして下さる先生に感謝しております。
今日また新しいスクワットを教えて頂きましたが帰宅したら既に脚が～コレは真面目に毎日やり続ける価値ありありだと確信しました。
やはり課題はお腹から下、、、遠い先に期待して明日からまたこのスクワットとベッドでのバタ足を悲鳴をあげながら頑張ろうと決意表明。
階段が辛い日が何日続くのか、、、頑張る！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ 様
いつもLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
マイペースに無理なくダイエットをしておくことが何よりも継続するポイントですので、少しづつ行っていきましょう！引き続き、よろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
本日もありがとうございました！
飽きないようにメニューを若干変えてくださるので、毎回楽しいです。
またよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつもパーソナルトレーニングジムLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
目標達成に向けて一緒にがんばりましょう！
よろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
-
まさかの前回好きな音楽ジャンルを話したら、それにしてくださっていて、いつもよりアゲ目で頑張れた気がしますw
いつもトレーニングしやすい雰囲気作りをありがとうございます。
またよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつもパーソナルトレーニングジムLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
引き続き、良い音に乘って頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
体調に合わせて負荷を調整したり、メニューを変えてくださいました。
大好きな洋楽がかかっており、なんとか頑張れました！
またよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつもLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
BGMも気に入っていただき良かったです！
引き続き、よろしくお願いいたします！
パーソナルトレーニングジム
LEADING高井戸店
橋長
-
お世話になっております。
筋トレメニューが増えて参りました。
ソリ腰を治す為の寝たまま背泳バタ足を毎晩やってから撃沈爆睡して、、、腹筋を鍛えるトレーニングも欠かさずやっております。
１１月、１２月と忙しくなって来ましたが何とか頑張って体重をマイナス5キロ目指したいものです。
増えたり減ったりを繰り返す度に気持ちもアップダウンしますが諦めずに頑張ります！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ 様
いつもパーソナルジムLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
体重の増減があっても一喜一憂せずに諦めないことは、とても大事です。
『継続は力なり』
目標に向かって一緒にがんばっていきましょう！
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
今回から重量アップで新しいメニューでした。楽しく続いているのも、どこの筋肉にどう効くのか正しく教えて頂いているので、モチベーションが保てているからだと思っています。次回のトレーニングも楽しみです。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
かおりん 様
いつもLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
当店のトレーニングだけでなく自主トレや食事改善にも取り組み素晴らしいです！
引き続き、継続できるようにマイペースに行っていきましょう！
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
ありがとうございました！
最近運動不足で心配でしたが、ここに来ると動けるようになります笑 一緒に伴走してくれるおかげかと思います！
引き続きよろしくお願いします。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum様
いつもパーソナルジムLEADING高井戸店のご利用をいただきありがとうございます。
トレーニングお休み期間後からトレーニングを再開し、また体力が戻っていきました！
引き続き、一緒に頑張っていきましょう！
パーソナルジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
-
体重が戻ってしまいました、ショックです。
減らすのは大変なのに増えるのは一瞬、、、
またがんばります。
筋トレ４つ目を教えて頂き早速実践、只今腹筋がチョイと痛いです。
秋は誘惑がたくさん、ちょっとだけ～を繰り返さない様に気を付けます。
あぁ～辛い、、、
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ様
いつもパーソナルジムLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
食事や自主トレなど取り組んでいただいているのは、とても素晴らしいことですので、ご自身を褒めてあげてください！
体重を減らして維持するのは、継続的にバランスの良い食事やトレーニング・ストレッチを習慣化することですので焦らずにやっていきましょう！
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
本日もありがとうございました！
少し空いてのトレーニングで心配でしたが、あっという間の30分で気持ちよかったです！
またコツコツがんばります！
よろしくお願いします。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつもパーソナルジムLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
約３週間振りのトレーニングでしたが、良いトレーニングができました！
またのご来店をお待ちしております！
パーソナルジムLEADING高井戸店
橋長
-
いつもありがとうございます。トレーニングが終わると気持ち的にもかなりスッキリするのでワーキングママにもおすすめです！短時間でしっかりトレーニングしていただけ、通うことで、普段の食生活も機にすることができ、ひどい肩こりもなくなって嬉しいです。結婚当初の体重まで落とせたらいいなと思いますので引き続きよろしくお願いいたします。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
ゆき 様
口コミのご投稿ありがとうございます。
トレーニングの習慣をつけることで仰る通りプラスになる面が沢山あります！
目標に向けて一緒に頑張りましょう！
引き続き、よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
本日もありがとうございました。
教わった筋トレ2種を朝、夜と頑張り今日また１つ教わって3種になりました。
最後の方はもう笑っちゃうくらいプルプルして、、
でも継続することを目標にしてやっています。
夜はベッドにヘナヘナと崩れる様に、そして両足を上げ下げして、、、撃沈→爆睡！
秋は誘惑の多い季節です、頑張ります♪
いつも先生の優しい励ましに感謝しております。
誘惑に負けない自分にならなくちゃ、、、
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ 様
いつもLEADINGをご利用いただきありがとうございます。
自宅トレーニングや食事など生活習慣を変えようとする姿勢が素晴らしいです。
自身に合った健康的なライフスタイルを身に着けることが長期的に続けられるポイントですので、合う合わないを確認しながら少しづつ行っていきましょう！
引き続き、よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
いつもお世話様でございます。
先週から家で出来る筋トレを教えて頂いております。
毎日キッチリとは行かないのが私のダメなところ、、、
反省しながら継続する事の大切さを感じております。
お仕事に入ると座りっぱなしが一日中続いてしまうのでやはり朝と夜に頑張ろうかなぁ～と。
ストレッチの帰りの歩道橋は軽やかなのが不思議です。
家でも階段が身軽に上がれる様になりました。
これからも頑張ります、宜しくお願い致します。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
新しいことにチャレンジする姿勢が素晴らしいです！
ストレスなく自身に合ったトレーニング・食事・ケアなどの生活習慣を身に着けることで継続できますので、焦らずに一緒にやっていきましょう！
よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING
橋長
-
毎回少しずつメニューがランクアップしている感があってやる気が出ます！事実、体調もバッチリ、楽しく続ける事ができていて感謝しています。次回も楽しみに伺います♪
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
かおりん様
いつもLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
トレーニングメニューが着実にレベルアップをしており素晴らしいです！
引き続き一緒に頑張っていきましょう！
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
上半身の筋肉痛がまだ残っていたので、下半身を多く鍛えさせてもらいました！
あっという間で、毎回すっきりです！ありがとうございました。
またよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
体力も戻ってきたので、あっという間でしたね！
引き続き、よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
本日もありがとうございました！
体調が良かったので、負荷を強くしたり、新しい機器を試させてもらったり、充実した30分でした！
またよろしくお願いします。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
本日は、チンニングを新しくチャレンジできましたね！
引き続き、よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
本日もありがとうございました！
少し空いてのトレーニングになり心配でしたが、負荷を調整して頂き助かりました。
またコツコツがんばります！
よろしくお願いします。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつもご利用いただきありがとうございます。
久しぶりのトレーニングで大変だったかと思いますが、まが頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします！！
橋長
-
Leadingに通って3か月ほど経ちました。いつも心地良い雰囲気、心地良い強度のトレーニングをして頂き、ありがとうございます。おかげで、以前よりも筋力と柔軟性が付き、慢性的な腰痛がだいぶ改善しました。フィジカル面だけでなく、体を鍛える・整えることによる自信というか気持の良さでメンタル面でも良い効果が出ていることを実感しております。いつもありがとうございます。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
うっちー 様
口コミのご投稿いただきありがとうございます。
仰る通りトレーニングを生活の一部に取り込むことで、筋力向上だけでなくメンタルヘルスにも良い影響を及ぼすと言われており、やる気を増加させたり・気分を高揚させたりと身体のスイッチを入れる作用があります。引き続き、頑張っていきましょう！！
パーソナルジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
アフォード(AFFORD)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
