- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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本日もありがとうございました！
今回はまあまあ筋肉痛がきましたが、辛く無い程度の絶妙な感じで、効いてる感じがします！
またよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます！
トレーニングを重ねていくと筋肉や筋力がつき、トレーニング後の筋疲労は、起きずらくなりますが負荷を少しづつ上げていく事で、より身体が引き締まりますので、引き続き頑張っていきましょう！
パーソナルジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
-
先日はありがとうございました！
負荷をあげて達成できたときは嬉しかったです。
腹筋もうっすらついて気がするので引き続きご指導お願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
口コミのご投稿いただきありがとうございます。
筋肉は裏切りませんので引き続き頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします！
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
今回もありがとうございます！
少し慣れてきたのかあっという間でした！
筋肉痛がなかったので少しずつ筋力上がったのもしれません。
引き続きよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
トレーニングの強度も上がり確実にレベルアップしています。
引き続き一緒に頑張っていきましょう！！
パーソナルジム
ＬＥＡＤＩＮＧ高井戸店
橋長
-
体重チェックからはじまり、全体的にバランス良く筋トレメニューを組んでくれて助かっております。
プロテインもすすめて下さり、健康を意識するようになりました。
優しいので辛さもなく、あっという間に終わってしまいます。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
まなみ 様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
全身バランス良くトレーニングすることで、姿勢も良くなり綺麗な身体のラインになります。引き続き一緒に頑張っていきましょう！！
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
今回も満足のいくトレーニングでした！
ほどよい負荷もかけてほどよい筋肉痛になります。
引き続きよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつもLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
先日も全身のメニューが組めてよいトレーニングでした☆
引き続き、頑張っていきましょう！！
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
本日もありがとうございました。
クローゼットからストレッチポールを出して活用すること、Amazonで今日使ったハーフサイズのモノを買ったこと、我が家が少しずつ賑わって参りました♪
１日のスケジュールを作って実践する様に頑張ってみようとと思います。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ 様
ストレッチポールや筋膜リリースローラーのご準備をいただきありがとうございます。
当店のストレッチとセルフケアを組み合わせることで、効果が高くなりますので無理のない範囲で継続して行っていきましょう！引き続き、よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
初めて加圧トレーニングを受けました。お試し30分でしたが‥翌日、筋肉痛です。こんなに効くとは思いませんでした。指導も丁寧で、感じ良かったです。入会しましたので、頑張りたいと思います。
ジムまでの階段が狭いので、ちょっと大変です。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
ミク 様
口コミのご投稿ありがとうございます。
加圧は、短時間効率的に低負荷で効果ができますので３０分でもOKです。行きかえりの階段には、十分お気を付けください。これから一緒に頑張っていきましょう！よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
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３０分のストレッチを体験させて頂きました。
以前から探していたパーソナルトレーニング、徒歩３分程で通えるので即日入会致しました。
自分ひとりでは出来ないコンディショニングは普段使えていない筋肉を痛いけど気持ちよく伸ばして頂けるので頑張って継続していこうと思います。
今後とも色々教えて頂きながらお家の中でも出来るストレッチ、食事の管理を頑張りたいです。
宜しくお願い致します。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
アッキーママ 様
口コミのご投稿いただきありがとうございます。
ストレッチ、トレーニング、食事管理とストレスをかけずに無理なく少しづつ一緒に行っていきましょう！
よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
-
今回もありがとうございました！！
短い時間の中、上半身下半身をバランス良く鍛えられます。
少しずつ負荷を増やし、心地よいキツさです。
また細かい指導がとても分かりやすいです。
初回から思っていて言い忘れたのですが、流れてるミュージックが最高すぎます。洋楽好きにはたまりません。
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
パーソナルトレーニング３０分コースでご利用いただいていますが、加圧により短時間でも効率的に効果を出すことをご実感いただけて嬉しいです。また、ミュージックチョイスのお褒めのお言葉をいただきありがとうござます。
引き続き、一緒に頑張っていきましょう！よろしくお願いいたします。
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
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本日もありがとうございました！
コンディションや体力に合わせて負荷を増やしてくださり、また部位も少しずつ変えるので飽きずにトレーニングに励めます！
どこに効いてるか説明もしてくれるので効果が分かりやすいです！
またよろしくお願いします！
パーソナルジム マシンピラティス AFFORDからの返信コメント
Yum 様
いつもパーソナルジムLEADING高井戸店をご利用いただきありがとうございます。
４回目のトレーニングでしたが、器具の重量も上がりレベルを上げたメニューをこなしていただきました！継続することで、身体に変化が少しずつできてきますので引き続き一緒に頑張っていきましょう！
パーソナルジム
LEADING高井戸店
橋長
アフォード(AFFORD)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
