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ハリキー(鍼×KEY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-20 15:32:38.0
- 姿勢改善で体型改善！
- こんにちは！
整体サロンKEYです。
最近は暑くて溶けてしまいそうですね…
そんな中でもみなさんが元気に過ごせていると嬉しいです♪
ところで、暑くなってくると薄着になりますが
そんな時に体型が目立ってしまって着る服に困ってしまうことはありませんか？
例えば、
猫背になると背中が分厚く見え、
反り腰になるとお腹が出て見えてしまいます。
他にも、姿勢が悪いと老けて見えてしまったり…
スリムな服も着るか悩んでしまいますよね。
本来はもっと痩せて見えるはずなのにもったいないです！！
姿勢の悪さはこんなところから起こりやすくなります↓
1.骨格の歪み
2.筋肉の硬さ
3.筋肉の衰え
筋肉の硬さ、筋肉の衰えは
ストレッチやトレーニングである程度カバーできますが、
骨格の歪みを自力で良くするのは難しいですよね…
整体では骨格の歪みを良くし、
更に筋肉を揉みほぐして柔らかくしていきます。
そうする事で、筋肉が動きやすくなりトレーニングの成果も出やすくなるのです！
この夏、みなさんが気持ちよく楽しく過ごせるよう
私達の手でお手伝いさせていただければ嬉しいです♪
お店を涼しくして皆さんのご来店をお待ちしています！
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