ボディケアサロンミナアンイコロ
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ミナ アン イコロ(mina an IKORO)のブログ
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投稿日：2023-03-31 00:18:54.0
- 妊活ヨガはじめます。
- 妊活って悩まれている方は本当にたくさんいるということを知りました。
お子さんが欲しいと願う夫婦。こどもは天からの授かりものなんですが・・・
夫婦の環境、運動環境、体質など要因はいろいろあります。
IKOROでは、妊活をしている夫婦のサポートができればと「妊活ヨガ」をはじめます。ヨガのような適度な運動は、血行を良くし成長ホルモンを分泌させるため、性欲もアップするそうです。性欲は健康の証です。
日本人は睡眠時間が短いというデータもあるので、まずは質の良い睡眠も大事です。ヨガをすることにより、血流が活発になり、性機能も向上。おすすめは、自律神経を整うヨガと骨盤周りの筋肉や股関節を整えるヨガの組み合わせです。
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