ボディケアサロンミナアンイコロ
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- 北海道札幌市西区西野３条１０丁目９－２０ＷＥＳＴ．ＡＰ１０２
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ミナ アン イコロ(mina an IKORO)のブログ
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投稿日：2024-02-22 10:52:29.0
- 【脳疲労】身体にもたらす影響
- 【脳疲労】身体にもたらす影響
『脳疲労ってなに？？』
人間関係のストレスや仕事のしすぎ
また、TVなどのたくさんの情報で
今多くの人の脳は疲れていると言われています！
この状態が続くと
脳が適応できなくなり、脳機能が低下していくんです。
これが【脳疲労】です！！筋肉疲労であれば早めに自覚できますが、
複雑な組織である脳の場合、
「脳疲労」を早期に感じることが難しいんです。
それがやがて不調や病気に向かわせてしまうのです。
つまり、ストレス過剰が脳を疲れさせ、五感の乱れを呼ぶ。
感覚の物差しともいえる五感が乱れると生活が乱れ、
行動異常（過食など）がおこる。
それが最終的に病気につながる一連の流れとなります。
もう一つが認知異常から始まる流れで、
うつ病は、この重症型です。最重症型になると認知症に進むこともあります。
つまり、多くの病気は過剰なストレスや情報過多から起こる
「脳疲労」により発症するということです！！【解決方法】として
□自律神経を整える
□腸を整える
□自分の脳疲労度を知る
と、言われています！！
解剖医学・東洋医学を取り入れた当店のボディケアは
自律神経や腸を整えるのことができます◎
まずは、ご自身の脳疲労度をチェックし、知る事から！
そして、当店へ整えにいらっしゃってください☆
ボディケアサロンmina an IKORO
住所：北海道札幌市西区西野３条１０丁目９－２０WEST.AP１０２
TEL:080-4143-3087
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