シェディング、体調管理はいろんなアプローチを：2024年3月12日｜ビカミング整体院(美coming整体院)のブログ

【腰痛・骨盤矯正】国立　美coming整体院

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ビカミング整体院(美coming整体院)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-03-12 15:49:35.0

シェディング、体調管理はいろんなアプローチを: こんにちは！立ち仕事の方で腰痛、頭痛にお悩みの方はこちら！

【美coming整体院】です☆
寒くなったり暑くなったりとなんだかはっきりしない天気が続いていますね。
体調管理には免疫力を上げることも大切です！
・適度な運動と休養のバランス
・からだを温めること
・ストレスを減らすこと
・腸内環境を整えること
など他にもありますが、皆さんもまずは一つでも実行して体調管理をしていきましょう♪
私もなかなか全部は難しいですが、上記以外ではシェディングに気をつけています(≧∀≦)

皆さんも上記以外で自分が信じる健康法があればそれをやってみるのもいいかもしれません♪

※予約を取られてお帰りになった後にカルテの再確認やお一人お一人の今後の施術計画。提供する技術パフォーマンス維持の為、1日の施術を少人数とさせていただいております。

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中央線　国立駅南口から徒歩5分

年間延べ2000人以上の施術実績

美coming整体院
～当たり前の生活を当たり前に過ごせる元気で美しい体を～

TEL 042-657-3803
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