2022年7月のブログ2ページ目｜キナリ新宿(CINARI)｜ホットペッパービューティー

CINARI 新宿トレス整体【キナリ】

キナリ　シンジュク　トレスセイタイ

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整体・カイロ

東京都新宿区新宿１-３０-５　KNCビル１F
6/1９空き◎最終受付18時半　新宿御苑前駅2番徒歩2分/新宿三丁目駅C8徒歩6分［鎖骨］

キナリ新宿(CINARI)のブログ

2022年7月のブログ一覧

35件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2022-07-21 17:24:57.0

投稿者：

丸山徹

本日ご来店のお客様（左肩慢性痛）　３

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。左肩の慢性痛でお悩みのお客様に、本日３回目のご来店をして頂きました。お伝えしたストレッチをすると入眠しやすくなるようで、同時に肩への負…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-07-20 20:23:50.0

投稿者：

丸山徹

デスクワークによる首肩のコリの本当

CINARI 新宿トレス整体の丸山です。デスクワークしていると首肩が強ばりますよね。けどそれは作業上カラダを安定させるために生じる強ばりなんです。デスクワークではモニターを見続…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-17 19:11:29.0

投稿者：

丸山徹

股関節は足腰にとって大切！

CINARI 新宿トレス整体の丸山です。座る時間が長い結果、折り曲げ続けて固まった股関節。股関節が固まっているとその分、足腰や背中の負担に繋がります。座る時間が長い時は股関節を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-16 17:01:19.0

投稿者：

丸山徹

骨盤周りの硬さにはこちら！

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。ここのところ骨盤周囲の硬い（股関節や腸骨稜、坐骨周囲等）お客様がご来店なさいます。そして、デスクワーク疲労の限界をカラダから感じており…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-15 19:36:02.0

投稿者：

丸山徹

梅雨逆戻りでカラダはくもり

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。梅雨が明けたというのに、、雨の日々が続きますね。どうやら梅雨に戻ったかのような天気が続くようです。。雨の日は副交感神経が優位になるとい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-15 13:32:53.0

投稿者：

丸山徹

座る時のひと工夫

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。先日のブログであげたように同じ姿勢で座り続けることはカラダに負担をかけます。そこで今回は、座る時の一工夫をお伝え致します。ポイントは「…続きを見る
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投稿日：

2022-07-14 18:57:50.0

投稿者：

丸山徹

カラダのだるさや頭痛を感じてませんか？

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。連日の猛暑の後は連日の雨。加えて自律神経は大忙し。カラダのだるさや頭痛等の不調を感じていませんか？？疲れてるおカラダだと、天気の変化に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-14 16:07:03.0

投稿者：

丸山徹

カラダに良い座り姿勢はありません。

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。先日のブログで『疲れにくい姿勢』をお伝え致しましたが、「良い姿勢」と書かなかったのには理由があります。なぜなら「座りつづける姿勢」こそ…続きを見る
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投稿日：

2022-07-13 21:15:11.0

投稿者：

丸山徹

肩こり対策に肩甲骨の動きを作りましょう！２

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。先日肩こりの原因の一つに肩甲骨の硬さをあげましたが、肩甲骨は鎖骨や上腕の硬さに影響を受けやすいです。トレス整体では肩甲骨の動きを丁寧に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-07-10 19:43:44.0

投稿者：

丸山徹

肩こり対策に肩甲骨の動きを作りましょう！

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。肩こりの原因の一つに肩甲骨の硬さが有名ですよね。トレス整体では肩甲骨の動きの硬い方向を確認して、丁寧に可動域を広げていきます。お客様の…続きを見る