2022年12月のブログ2ページ目｜キナリ新宿(CINARI)

CINARI 新宿トレス整体【キナリ】

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整体・カイロ

東京都新宿区新宿１-３０-５　KNCビル１F
6/22 空き◎最終受付18時半　新宿御苑前駅2番徒歩2分/新宿三丁目駅C8徒歩6分［鎖骨］

キナリ新宿(CINARI)のブログ

2022年12月のブログ一覧

42件のブログがあります

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投稿日：

2022-12-21 15:53:50.0

投稿者：

丸山徹

頭より下、うなじにかけて縦１ｍ横１０ｃｍ

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。姿勢を作る時やカラダを動かす時、骨格が硬いことで筋肉は疲れやすくなります。その結果、姿勢を整えて背筋を伸ばしてもすぐ疲れてしまったり、…続きを見る
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投稿日：

2022-12-21 15:51:56.0

投稿者：

丸山徹

骨盤まわりをゆるめて一歩前進♪

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。コロナ禍、テレワークが増えたここ数年で腰痛を訴える方が増えてきたように感じています。長時間の座り姿勢が、骨盤周りに偏った負担をかけてし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-18 17:24:58.0

投稿者：

丸山徹

美容と健康の複合サロン Brick

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。当店の正式名称は『CINARI seitai studio』といいます。美容と健康の複合サロン Brickで、アイラッシュ＆アイブロウのお店『Ines』と一緒に…続きを見る
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投稿日：

2022-12-17 18:52:17.0

投稿者：

丸山徹

目もとパッチリ視界スッキリ♪２

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。～セルフケアのご紹介～１眼球体操（目を見開いて眼球を右回り左回りと大きくゆっくり回します。）２ツボ押し（目の周りの骨があるところを押し…続きを見る
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投稿日：

2022-12-17 18:51:00.0

投稿者：

丸山徹

目もとパッチリ視界スッキリ♪

CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。デスクワーク、スマホの使用、紫外線等と目の疲労に繋がる原因が沢山あります。加えて日中の休息、睡眠が良くとれていなかったり、偏った食生活…続きを見る
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投稿日：

2022-12-16 17:18:16.0

投稿者：

丸山徹

股関節も大切！

こんばんは！CINARI 新宿トレス整体の丸山です。座る時間が長い結果、折り曲げ続けて固まってしまった股関節。立つ時間が長い結果、骨盤と足を固定して動きを固めた股関節。股関節が…続きを見る
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投稿日：

2022-12-16 12:56:23.0

投稿者：

丸山徹

なんとなくカラダがダルイ・・・

こんにちは！CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。ここ数日、良い天気に恵まれて穏やかですね♪（気温は低く寒いですが。）しかし、かえってカラダのだるさを感じていませんか？忙し…続きを見る
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投稿日：

2022-12-16 12:11:10.0

投稿者：

丸山徹

≪首肩腰、おカラダの不調に≫

おはようございます！CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。デスクワーク、ストレス、緊張の継続等で、首や肩に疲れや痛みを感じていませんか？また、ずっと同じ姿勢でいることで腰ま…続きを見る
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投稿日：

2022-12-15 14:24:35.0

投稿者：

丸山徹

〇【カラダのサイン】×

こんばんは！CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。最近なんとなく全身がだるかったり、疲れがとれないなぁーと感じていませんか？連日の気候変動、寒さや暖房、デスクワーク等による…続きを見る
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投稿日：

2022-12-15 14:15:52.0

投稿者：

丸山徹

疲れ目や頭痛、頭まわりの重だるさに

こんにちは！CINARI 新宿　トレス整体の丸山です。トレス整体は目の疲れや頭痛、頭が重たく感じる方にもオススメです！それらの原因は『カラダに溜まったゴミ』にあります。カラダに…続きを見る