タイコ ボディ ラボ
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タイコ ボディ ラボ(TAICO BODY LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 12:31:16.0
- 呼吸意識できてますか？
- 皆様こんにちは(^^)/
ブログではお久しぶりです、タイコボディラボの磯部です☆彡
ここのところ日中は少し汗をかくくらいの暑さだったり、
雨が降るととたんに寒かったり体温調節が難しいですね(._.)
ところで皆様、タイトルの通り
【呼吸】って普段意識していますか？
現代の皆様は仕事やワンオペで家事で大忙しかと思います
その中で意識できているかたって一握りではないでしょうか？
ラボの施術でもよく呼吸のお話はさせてもらいますが、
正しく呼吸を行えると
免疫up、代謝up、姿勢の維持、ぽっこりお腹解消、ストレス緩和、、、
色々いい面がたくさんあります！！
ただし、ＰＣやスマホ生活の多い場面では正しい呼吸が出来ていない方が多いです！
出来てる！と思っていてもあさーーーい呼吸では意味がないのです( ;∀;)
もったいない！！
逆もしかりで、姿勢が正しくないときちんとした呼吸が出来ないってこともあります！
今一度呼吸見直してみませんか？
ちゃんとできてるの？？って不安な方！
私達と一緒に訓練しましょう！
姿勢がよくなって方！一緒に姿勢改善しましょう(^^)/
一緒に美姿勢目指しましょう♪
当店は姿勢改善、腰痛、肩こり、首こり、目の疲れ、頭痛、O脚、
むくみ、ダイエット、産後ケア、ブライダルなど、幅広いお悩みに対応しております＾＾
骨格から綺麗に、根本改善したい方はタイコボディラボへ♪
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