肩の左右差！原因はねじれ！？【麻布十番ダイエット】：2022年7月22日｜カラダコーディネートラボ麻布十番(KARADA COORDINATE LABO.)のブログ

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投稿日：2022-07-22 23:48:20.0

肩の左右差！原因はねじれ！？【麻布十番ダイエット】: こんにちは！
カラダコーディネートラボ店主の岡本です！

今回は…

肩の高さが左右で違う！？
見た目にも関わってくる肩の左右差について説明していきます♪

皆さんは今まで周りの人に
『片方だけ肩が下がってるよ！』

とか逆に

『片方だけ肩が上がってるよ！』

など言われたことはありますか？？

肩の高さが左右で違うと…
そんなつもりじゃないのに

なんだかだらしなく見えてしまったり

「せっかく引き締まった体をしていてもなんだか思ったより不格好。。。」

特に写真で何気なく写り込んだときの自分の姿勢を見て
「うわ、めっちゃ姿勢悪いやん。。」

とか思ったことはありませんか？

僕はありますよ！！
筋トレして筋肉つけても姿勢が崩れすぎていると
格好悪いし、体も痛めやすくなってしまいます。

なのでどういうことをすれば改善できるのか？
また、なんで肩の高さが違う人が多いのか？

その理由と対処法をお伝えしていこうと思います！

結論↓↓

「肩の左右差は肩だけの問題ではなく、背骨や骨盤、立ち方など
からくる…

"体のねじれ"の可能性が非常に高いのです！！

なので肩にアプローチするのではなく
背骨や骨盤から整えていくこと！

これが肝になります♪

今回はここまで！！
次回からなぜ体にねじれが生まれやすいのか？
また左肩が上がってるのか？右肩が下がってるのか？

どっちなんだい！！というところから説明していきますね♪

乞うご期待ください♪

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