初来店お客様ビフォアフ紹介♪ストレートネック・猫背：2023年7月16日｜カラダコーディネートラボ麻布十番(KARADA COORDINATE LABO.)のブログ

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投稿日：2023-07-16 13:53:16.0

初来店お客様ビフォアフ紹介♪ストレートネック・猫背: こんにちは！
カラダコーディネートラボ店主の岡本です！
今回は初ご来店のお客様ビフォーアフターをご紹介します！

《お客様》
・20代女性
・デスクワーク

《お悩み》
・猫背とストレートネックを治したい
・二の腕をスッキリさせたい

このようなご希望でした！
確実に綺麗なスタイルになるためには、
個人的に姿勢改善とボディメイクは合わせて行うのがおすすめです！

なぜかというと筋肉は骨格（姿勢）に沿って発達していくので、
姿勢を正していないと、崩れた姿勢のまま筋肉が発達していくからです。

特に今回のお客様は二の腕をスッキリさせたいとのご希望でしたので
なおさら猫背とストレートネックを綺麗な姿勢に整えてから鍛えていく方向で
ご提案させていただきました。

原因を探っていく上でお話も伺っていくと、
慢性的に頭痛もお持ちだということで、後頭部から首の付根の筋肉の
緊張がかなり強くお持ちでした。

これは普段の姿勢も関係してきますが、これだけ固いと
いい姿勢の意識だけだと筋肉の固さに引っ張られてなかなか変化が出ないなと
いう印象でしたので、

１　整体
２　ピラティス

という流れであごを引きやすい状態にしてから、
体幹、首をいい位置に据えるインナーマッスルを活性化させて頂きました！

そうすると、やはり即時的にスッと背骨が立つような姿勢に変化していただけたので
あとはここから背中や二の腕のトレーニングという流れになります！

当店で行うボディメイクは、ひと手間、二手間かけさせて頂きますが
その分、変化が大きいのが特徴です♪

トレーニングに初めてチャレンジされる方にも心からおすすめです♪
ぜひ丁寧なボディメイクで確実に体を変えたい方、ご体験お待ちしております！

オススメメニュー
《残2名★先着3名限定★整体(マシン)30分＋ピラティス30分＋トレーニング30分》

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