- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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腰痛の緩和と筋力UPを目的として、2年と4ヶ月、平均週1強、通わせていただきました。
腰痛は前に比べると一段と良くなって来ており、筋力も始めた頃から比べると、倍近いウエイトでトレーニング出来るまでになりました。
個人の体力や体調に併せて、親切丁寧に指導してもらえるので、続ける事が出来ました。
転勤で通えなくなりますが、新天地でも定期的にトレーニングしていきます。
お世話になりました。
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
ご丁寧な口コミ、本当にありがとうございます！
2年4ヶ月という長い期間、一緒にトレーニングを続けてこられたこと、心から感謝しています！
腰痛の緩和、筋力の向上と、しっかり成果が出ていたことが私たちにとっても何より嬉しいです！
毎回コツコツ取り組んでくださった姿勢に、こちらが学ばせていただくことも多くありました。
転勤されるとのこと、とても寂しいですが…新天地でもご自身のペースで、ぜひトレーニングを続けてくださいね！
またいつかお会いできる日を楽しみにしています。本当にありがとうございました！
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いつも肩凝りが酷いと伺わせてもらってます。
親身に体の悩みも聞いてもらってます。
終わった後は肩がかなり軽くなって助かっています。
これからは酷くなる前に定期的に通いたいと思います。
【2回目限定】全身オーダーメイド整体《筋膜リリース込》50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用いただきありがとうございます！
お悩みの肩こりが施術後にしっかり軽くなっているとのことで、とても嬉しく思います！
お身体の状態や生活習慣のお話を伺いながら、その日のコンディションに合わせて施術を行っていますので、今後も気になることがあれば遠慮なくお聞かせください。
肩こりは「つらくなってから」よりも、「つらくなる前のケア」がとても効果的ですので、ぜひ定期的なメンテナンスで快適な状態をキープしていきましょう！
次回もしっかりサポートさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします！
柳原
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寒い時期は関節などが痛みやすいのですが通ってるおかげでかなり痛みが和らいで来ました。引き続きお願いしたいと思います。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用いただきありがとうございます！
寒い時期はどうしても関節まわりが硬くなり、痛みが出やすいのですが、
通っていただく中で少しずつ和らいできたとのこと、本当に良かったです！
お身体の状態に合わせて施術やトレーニング内容も調整していきますので、
無理のない範囲で引き続き一緒にケアしていきましょう。
今後もしっかりサポートさせていただきますので、
どうぞよろしくお願いいたします！
柳原
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今回も良いトレーニングができました！少し寒くなってきたのでウォーミングアップもしっかりやって行こうと思います！
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
今回もトレーニングお疲れさまでした！
しっかり取り組んでいただけて、こちらもとても嬉しいです！
最近は気温も下がってきて、筋肉が固まりやすい時期なので、
おっしゃる通りウォーミングアップを丁寧に行うだけで、
ケガ予防・パフォーマンスアップにしっかりつながります！
次回も良いトレーニングができるようサポートしていきますので、
引き続きよろしくお願いいたします！
柳原
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今回、初めて伺って緊張していたのですが、色々話してくださって、最後の方には、緊張がほぐれました！
YouTubeで見ていたので、痛みを覚悟してましたが、やってもらうとやっぱり痛かったです。ですが、やってもらって、とてもスッキリしました！
あとは、足裏だけではなく、体も見てくださって、首も少しほぐして頂きました！筋トレ苦手なのですが、少しでも頑張ろうとおもいます。
また、東京に来る機会がありましたら、ぜひお願いしたいです！
【日々の疲れをスッキリ】SNS大バズリ！足裏整体30分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
初めてのご来店ありがとうございました！
最初は緊張されていたとのことですが、少しでもリラックスしていただけたようで良かったです！
施術中は少し痛みもあったと思いますが、その分しっかり体が整った証拠です！
足裏だけでなく、全身のバランスが整うとスッキリ感が持続しやすくなりますので、ぜひご自宅でも簡単なストレッチや軽い筋トレを続けてみてください！
また東京にお越しの際は、ぜひお立ち寄りください！
柳原
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パーソナルトレーニングをやりました。
自分にあったオーダーメイドのトレーニングメニュープランを作っていただいて満足しています。
筋肉痛もしっかりきました！！
また通いたいと思います！
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
口コミありがとうございます！
トレーニングお疲れさまでした！
オーダーメイドの内容がしっかりハマったようで何よりです！
筋肉痛もバッチリきているのは、効いている証拠ですね！
次回も一緒にレベルアップしていきましょう！
柳原
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夫とペアトレーニングで伺いました！
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、終始楽しく早速体の変化も感じられてよかったです！
ありがとうございました！！
【初回1人では不安な方に】ペアトレーニング50分（1人当たり¥2200）
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご夫婦でのご来店、誠にありがとうございました！
初めてのパーソナルトレーニングとのことでしたが、安心してお受けいただけたようで何よりです。
お二人で楽しみながら取り組まれていた姿がとても印象的でした！
またのご来店心よりお待ちしております。
柳原
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腕トレの日でした！地味にキツいトレーニングでしたがとても良かったです！また次回も宜しくお願いします
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
トレーニングお疲れさまでした！
しっかり追い込めたことで確実にステップアップしています！
次回もさらにレベルアップしていきましょう！
柳原
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少し寒くなり関節が痛かったのですがとても楽になりました。ストレッチも引き続き頑張ってみます！
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
口コミありがとうございます！
関節の痛みが楽になったとのことで安心しました！
季節の変わり目は体がこわばりやすいので、ストレッチを続けていただくのはとても良い習慣です！
引き続きサポートさせていただきますね！
柳原
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パーソナルトレーニングと整体ができてとても満足しています。
担当していただいた方もとても親身になって対応してくれました。
また行きます！！
【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はお越しいただきありがとうございました！
整体とパーソナルトレーニングの組み合わせで、少しでも皆様のお役にたてれば幸いです。
またのお越しを心よりお待ち致しております！
柳原
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トレーニングの合間で食事などのアドバイスもして頂きとても参考になりました！
モチベーションが上がりました！
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
トレーニングや食事のアドバイスがお役に立てたようで大変光栄です。
今後もお一人おひとりの目標に合わせたサポートを心がけてまいります。
引き続きよろしくお願いいたします！
柳原
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腰が痛かったのですがだいぶ軽くなりました。
自分で出来るストレッチも教わったので参考にしてみます！
次回もよろしくお願いします。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
嬉しいご感想ありがとうございます！
腰の調子が軽くなったとのことで安心しました！
ご自宅でのストレッチも続けていただけると、さらに安定してきます！
次回も一緒にコンディションを整えていきましょう！
柳原
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本日は肩や肩甲骨を重点的にやって頂きました。
気づかないうちに固まったりしてしまうのでストレッチの指導もして頂きました！家で実践してみます！
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご来店いただき、誠にありがとうございました！
肩や肩甲骨まわりは日常生活の中で気づかないうちに固まってしまうことが多いため、今回のストレッチ指導もぜひご自宅で実践いただければ幸いです！
今後もお身体の状態に合わせてサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします！
柳原
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本日は腕のトレーニングを教えて頂きました。
普段自分ではやらないトレーニングもあり新しいレパートリーが増えました！
目指せ剛腕！目標です！
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご利用いただき、誠にありがとうございました！
普段は行わない種目にも取り組んでいただき、新しいレパートリーが増えたとのこと、大変嬉しく思います！
目標に向かって少しずつステップアップできるよう、今後も全力でサポートさせていただきます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
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普段、肩こりと腰痛がひどかったので施術して頂きました！
とても軽くなり、普段の姿勢も悪い事がわかりました。
すごく良かったです！
次はトレーニングもお願いしたいと思います！
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
嬉しいお声をありがとうございます！
施術後にお身体が軽くなったとのこと、とても安心しました。
姿勢のクセも整えていくことで、肩こりや腰痛の予防にもつながります。
次回はぜひトレーニングもご体験ください！
お会いできるのを楽しみにしております！
柳原
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好きなYouTubeを聴きながらトレーニングできるのでテンションあがります。
続かないトレーニングもここで初めて続いています。
体内年齢マイナス15歳なのもこちらのおかげです。
いつもありがとうございます。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます！
継続していただけていること、そして体内年齢マイナス15歳という素晴らしい成果、本当に嬉しく思います。
これからも楽しみながら、さらに健康で元気な毎日をサポートさせていただきます！
引き続きよろしくお願い致します！
柳原
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腰痛で整体をしていただきましたが、いまの身体の状態を見て丁寧に施術してくださり、体が軽くなりました。
ありがとうございました。他にも腰痛の原因が筋肉が不足していることや、筋肉をつけるためのストレッチを教えていただきました。とても勉強になる時間でした。教えて頂いたことを意識して、日常を過ごせるよう頑張ります。
【平日12時～16時限定特価】パーソナルトレーニングor整体体験50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
ご来店ありがとうございました！
腰の軽さを実感していただけて嬉しいです！
お伝えしたストレッチや筋肉の使い方を日常に取り入れていただくことで、さらに腰の状態が安定しやすくなります。
今後も無理なく続けられる方法をご提案しますので、ぜひまたお身体のメンテナンスやトレーニングにお越しください！
柳原
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初めてで何もわからない私に優しく教えてくださいました！
ひとつひとつ丁寧で分かりやすい説明で助かりました。
またぜひ利用させていただきたいと思いました。
ありがとうございました。
【初回限定】何をしたら良いか迷っている方のトレーナーお任せコース！
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご利用ありがとうございました！
パーソナルトレーニングが初めての方にもわかりやすいようサポートさせていただきます！
次回も無理なく楽しんでいただけるようサポートさせていただきますので、ぜひまたご利用ください！
柳原
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自分の身体に合ったメニューを考えてくれるので初めてでも無理なくトレーニングが出来るのでとても通いやすいです。
トレーナーさんも優しく教えてくれるので初心者さんには特にオススメですし、トレーニングもメンテナンスも同じトレーナーさんから施術をしてもらえるので安心です！
また、予約させて頂きます！
【新規様限定特価】パーソナルトレーニング体験50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
嬉しいお言葉ありがとうございます！
初めてでも無理なく取り組んでいただけたとのことで安心しました！
トレーニングもメンテナンスも同じ担当が行うことで、お身体の状態をしっかり把握した上でサポートできますので、これからも安心してお任せください！
次回のご予約も心よりお待ちしております！
柳原
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いつもお世話になっております！夏なので身体を引き締めたいので通わせて頂いてます。今回のトレーニングはとても為になりダイエットのモチベーションが上がりました！
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもありがとうございます！
夏に向けてのトレーニング、お疲れさまでした！
今回の内容がダイエットのモチベーションアップにつながったとのことで、本当に嬉しいです！
これからも無理なく、楽しく続けていけるよう全力でサポートさせていただきますので、一緒に理想の体を目指して頑張りましょう！
柳原
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整体とトレーニングの両方をやってもらいました～
私にあったトレーニングは何かなど分かりやすく教えてくれ、とても良かったです。
身体の痛い箇所を伝え、整体でほぐしてもらった所は、次の日に痛みが和らいでいて、とてもらくになっていました。驚きです。
今後も定期的に通いたいと思いました。
【平日12時～16時限定特価】パーソナルトレーニングor整体体験50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
ご来店＆嬉しいお言葉ありがとうございます！
トレーニングも整体もご満足いただけて安心しました！
痛みが和らいだとのことで、本当に良かったです！
今後もお身体の状態に合わせて、無理なく効果的なサポートをしていきますので、引き続きよろしくお願いします！
柳原
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トレーニング＋整体で伺いました。
下半身に悩みがあり、今までは下半身のトレーニングをお願いしていました。
体全体のバランスを考慮し、上半身のトレーニングも組み込んだ方が良いとアドバイスいただいたので、今回は上半身および下半身のトレーニングを行いました。
体力がない私に合わせてメニューを組んでくださり、様子をみながらステップアップしていただけたので、無理なく楽しくトレーニングが出来ました。
整体はいつものごとく、全体的に凝っている部分をほぐしていただきました。
翌日以降、筋肉痛はありましたが、普段より歩きやすくなっていることを感じました。
いつも下半身のみをトレーニングしていましたが、上半身も鍛えることで立ち方が変わり、シルエットが綺麗になったように思います。
次回もトレーニングと整体、よろしくお願いします。
【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
ご来店ありがとうございました！
今回は全身トレーニング、お疲れさまでした！楽しく取り組んでいただけて良かったです！
立ち姿やシルエットにも変化を感じていただけたようで嬉しいです！
整体でのケアも含め、引き続きバランス良くサポートしていきますね！
次回もお待ちしております！
柳原
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3回目の来店です。
今回もトレーニング＋整体でお願いしました。
仕事で不規則な生活が続いていたこともあり、トレーニング中にふらついてしまい、トレーニングを中断してしまいご迷惑をおかけしました…。
それでも嫌な顔せず、症状を確認して適切に処置していただき、ありがとうございました。
トレーニング出来なかった分の時間は整体を長めに行ってくださったので、ゴリゴリだった肩周りがほぐされました。
また、今回の件で健康や食事に関するお話もしていただけたことで、体を作るために必要な要素を色んな方面から知ることができました。
次回はしっかり体調を整えて伺いますので、またトレーニングよろしくお願いします。
【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
ご来店ありがとうございました！
今回の体調不良は原因がはっきりしていたので次回は大丈夫だと思います！
無理せず整体でしっかりケアできてよかったです◎肩まわりも少しでも楽になってたら嬉しいです！
体のこと、食事のこと、また何でも聞いてください！
次回は体調万全で一緒に頑張りましょう！お待ちしてます！
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一つひとつの動作を丁寧に説明してくださるので、日常生活でも意識して取り組もうという気持ちになります。また、その時の体の状態を見ながらトレーニング内容を調整していただけるため、無理なく楽しくできます！
【学割U24】全身オーダーメイド整体orパーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度は口コミありがとうございます！
また、嬉しいお言葉をありがとうございます！
無理なく、楽しく続けられるよう、今後もお身体の状態に合わせたサポートを心がけてまいります。
一緒に楽しく続けていきましょう！
柳原
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いつも、パーソナルトレーニングでお世話になってます。
筋トレが嫌いで負荷を上げたく気持ちを、理解してくれた上でトレーニングの指導して下さり感謝しています。
今のところ半年ほど月2回程度通って居ますが、今後もトレーニングは続けて行きたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
【トレーナーにまるっとお任せ】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます！
筋トレがあまりお好きでない中でも、継続して通っていただき本当に素晴らしいと思います。
ご自身のペースを大切にしながら取り組まれている姿勢に、こちらもいつも刺激をいただいています。
今後も無理なく、でもしっかりと成果が出るように、サポートさせていただきます！
引き続きよろしくお願いいたします。
柳原
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リピーターです。
自分では気づかなくても、頻繁に足を組んだり、肘をついて片側に体重を乗せて座っていたりすると、骨盤が歪む？らしく、すぐバレて、矯正してくれます。
定期的なメンテナンスは大切ですね。
【日々の疲れをスッキリ】足裏整体しっかりコース60分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご来店ありがとうございます！
日々のちょっとしたクセが、知らず知らずのうちに身体のバランスに影響すること、本当に多いです。
すぐに気づいて調整できたのも、定期的にメンテナンスを続けてくださっているからこそです！
今後もお身体の状態に合わせて、しっかりサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします！
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本日もありがとうございました！
とてもいいトレーニングができました。
夏に向けて良い体を目指して頑張りたいと思います！
また宜しくお願いいたします。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
本日もお疲れ様でした！
すごく良いトレーニングができましたね！
夏に向けてさらに磨きをかけていきましょう！
次回も楽しみにお待ちしています！
柳原
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トレーニング中の身体の使い方を確認して頂きたく、伺わせていただきました。基本姿勢や身体の使い方を丁寧に教えていただき、とても勉強になりました。今まで自分では行ったことのないトレーニング方法も教えていただき、実践していきたいと思います。
【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご来店いただきありがとうございます！
トレーニング中の身体の使い方や基本姿勢について、お役に立てたようで大変うれしく思います。
いろんなトレーニングを取り入れて、目標に向けて無理のないペースで続けていただければと思います！
また何かご不明な点などありましたら、いつでもお気軽にご相談ください！
次回のご来店も心よりお待ちしております。
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身体の痛みと疲れがとてもひどく、お店に伺いました。身体のコリや滞っている部分をほぐしていただき、施術後は、悪い部分が出切ったような感じでした。その後、日に日に体調が良くなっているのを実感しています。次回は、トレーニングの方法も見ていただきたいと思っています！
【疲れが取れない方へ】全身オーダーメイド整体《筋膜リリース込》50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
ご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます！
体調が少しでも良くなっているとのこと、とても嬉しく思います。
コリをしっかりほぐすことができて、施術後にすっきり感を感じていただけたようで何よりです。
今後も、皆様がさらに快適に過ごせるようサポートしていきますので、次回のトレーニングも楽しみにしています！
またお疲れが溜まる前にお越しいただければと思います。次回もよろしくお願いします！
柳原
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2回目の来店です。
トレーニングと整体をセットでお願いしました。
前回からの体の変化や状態を見ていただいたうえで、鍛えるべき筋肉にダイレクトにアプローチする方法でトレーニングを行っていただきました。
日常生活で使えていない筋肉を動かしたからか、トレーニングは少しきつかった(翌日の筋肉痛もバキバキだった)のですが、担当スタッフの方と筋肉や美容の話をしながら行えたので、とても楽しく出来ました。
整体では痛気持ちよく体をほぐしていただいたので、体がすっきりしました。
今回も丁寧なご対応、ありがとうございました。
また次回もよろしくお願いします。
【2回目限定】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
2回目のご来店、ありがとうございます！そして嬉しい口コミも本当にありがとうございます。
トレーニングは少しきつかったとのことですが、筋肉痛がバキバキに出ているのは、しっかり効いている証拠ですね！次回も効果的に進められるようサポートしますので、楽しみにしていてください。
整体で体がすっきりされたのも良かったです！楽しくお話ししながらトレーニングができて、私たちもとても嬉しかったです。
次回も一緒に頑張りましょう！引き続きよろしくお願いします。
柳原
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