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小顔整体研究所【KSラボ】豊中店

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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ

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273件のブログがあります

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  • 肩こりと眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-02 13:23:33.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    眼精疲労と肩こりは、とても密接に関係しています。 関係の仕組み目の筋肉と自律神経の関係 パソコンやスマホを長時間見ると、目のピント調節を担う「毛様体筋」が緊張し続けます。…続きを見る
  • お顔の片側下がる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-02 12:14:38.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ◎顔の片側が下がる 慢性的な原因1・加齢や生活習慣によるもの・皮膚や筋肉のたるみ 加齢に伴い皮膚の弾力や筋肉量が減少し、片側に偏って下がることがあります。・噛み癖(片側咀…続きを見る
  • コルギと表情筋の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-01 16:35:38.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    表情筋を鍛えるメリット顔のリフトアップ効果・たるみを防ぎ、フェイスラインが引き締まる。・ほうれい線や二重あごの改善にもつながる。若々しい印象を保つ・筋肉が衰えると表情が乏…続きを見る
  • クーラー風邪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-01 09:58:53.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    クーラー(エアコン)を長時間使うと、身体にいくつかの影響が出やすくなります。代表的なものを整理すると以下のようになります: クーラーによる身体への影響冷えによる不調手足の…続きを見る
  • 自律神経の乱れにより起こる不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-31 15:44:59.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    自律神経が乱れたときに起こりやすい 主な不調 を整理すると、次のようになります。・身体の不調・頭痛・めまい・動悸・息切れ・胃腸の不調(胃痛・便秘・下痢・吐き気)・肩こり・首…続きを見る
  • ほうれい線撃退
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-30 16:24:38.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ほうれい線は加齢による肌の弾力低下や筋肉の衰え、乾燥などが原因で目立ちやすくなります。改善・予防のためには、以下の方法が効果的とされています。スキンケアでの改善保湿を徹底…続きを見る
  • 夏の気分を上げる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 18:21:52.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ◎夏の気分を上げる方法◎冷たいスイーツを楽しむかき氷、アイス、フルーツポンチなど。夏限定の味を選ぶと特別感が増します。涼しいスポットに行く水族館や涼しいカフェ、森林浴など…続きを見る
  • ストレスで免疫力が下がる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 12:28:48.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ストレスがたまると免疫力が下がるのは、体が「緊急モード」になり、防御機能に影響を与えるからです。大きく分けて以下のようなメカニズムがあります。1. 自律神経の乱れストレスを…続きを見る
  • 夏の冷え性改善 体温を上げる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-28 17:06:02.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    体温を上げる生活習慣温かい飲み物を摂る白湯(さゆ)、生姜湯、ハーブティーなど。冷たい飲み物は体を冷やします。タンパク質をしっかり摂取肉・魚・卵・大豆製品は代謝を助け、熱を…続きを見る
  • 眠気覚まし
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-27 14:12:54.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    眠気を抑える方法はいくつかあります。シーンによって使い分けると効果的ですよ。 すぐにできる眠気対策深呼吸をする:酸素をしっかり取り込むことで頭がスッキリします。冷たい水で…続きを見る
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