ホイミンエステティック
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- 神奈川県川崎市高津区下作延１丁目７－１５ ハイツ石原１－A
- 東急田園都市線溝の口・ＪＲ南武線武蔵溝ノ口徒歩５分
ホイミンエステティック(Hoimin esthetic)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-06-04 10:33:37.0
- よもぎ蒸しで痩せられる？
- こんにちは。Hoiminです！
お客様によく聞かれる「よもぎ蒸しで痩せられる？」についてお話しします。
結論から言うと、よもぎ蒸しは美容やリフレッシュ効果だけでなく、痩せたい方にもとってもおすすめのメニューです！！！
【大量発汗でむくみ解消】
女性に多い下半身太り。
毎日たまる足のむくみや冷えを放置しているとますます巡りが悪くなり、脂肪やセルライトがつきやすくなってしまいます。
マッサージやよもぎ蒸しで温めることは痩せづらい下半身のダイエットにも◎
【代謝UPで太りづらい体質に】
体を芯から温めることで血流を促し、臓器の働きも良くなって代謝が上がります。
体温が1度上がると基礎代謝が15%UPすると言われているので、体を温めることはダイエットに効果的。
基礎代謝は年齢と共に下がりやすい為、最近食べ過ぎていないのに太りやすくなったと、いう方におすすめです。
【温浴でカロリー消費】
マラソン30分の消費カロリーは約300キロカロリー。
ですが、よもぎ蒸しは30分なんと約750キロカロリーも消費します！
運動は苦手だけれど痩せたい方にぴったり！
【よもぎの香りの効果】
よもぎの独特な香りには食欲を抑える効果があります。
主な香りの成分はシネオール、αツヨンなど。
シネオールはイライラ解消、安眠作用、利尿作用があります。
αツヨンには高い殺菌・防腐効果があり、爽快感とリラックス効果もあるので、イライラして食べ過ぎがちな方におすすめです。
大量発汗でカロリー消費しつつ、太りづらい体質を目指せるよもぎ蒸し！
ご予約お待ちしております♪
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